【摘 要】
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死亡对我们来说既远又近,通常人们只注意那些可以立即导致死亡的因素,而对潜在的、慢性的威胁往往容易忽略,直到死亡慢慢临近时才感到愕然。21世纪提倡以人为本,人应以健康为
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死亡对我们来说既远又近,通常人们只注意那些可以立即导致死亡的因素,而对潜在的、慢性的威胁往往容易忽略,直到死亡慢慢临近时才感到愕然。21世纪提倡以人为本,人应以健康为本,健康是人生最大的财富。健康,首先是心理的健康、观念的健康。养生防病先要树立正确的生死观、健康观,想要健康,必须愿意真正做到为健康投入才行。其次要深入地考察死亡过程以及死亡产生的影响,认真地了解和认识危害健康的各种因素,可以产生维护健康的动机,建立健康的生活方式。然后修正自己的生活目标,合理利用身体资源,健康地生活和工作。
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