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所谓养生,又叫养生保健、健身、长寿之法、健康之道,就是根据生命活动发展的规律,采取保护生命、保养身体、增进健康、减少疾病、延年益寿的方法、手段而进行的自我保健方法.“养”是手段、过程,“生”是目的、结果.
八极拳与健身养生
【摘 要】
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所谓养生,又叫养生保健、健身、长寿之法、健康之道,就是根据生命活动发展的规律,采取保护生命、保养身体、增进健康、减少疾病、延年益寿的方法、手段而进行的自我保健方法.
【机 构】
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连云港市葛花葛藤粉食品有限公司 江苏 连云港 222000
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2018年9期
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