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我国中学英语教学长期以来偏重应试教育。中学生习惯于跟着教师走、跟着考试走，而不善于独立自主学习，对于课外该如何自主学习，总是束手无策。本文通过对高中生课外英语学习情况的调查，以及把调查结果与学生考查成绩整合分析，论证了在英语学习过程中，平均程度的学习者的课外自主学习策略与学习效果之间存在一定的相关作用。在实证的基础上，本文尝试通过开发和利用课外自主学习课程，把课外自主学习课程作为外语学习的第二环境、课堂教学的补充和延伸，提高外语学习的趣味性，最终培养学生独立学习语言和运用语言的能力。