灵敏素质训练在拳击训练中的应用思考

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拳击运动员在参与实践训练时,需要对对手采取的战术行为快速做出反应。这就对运动员的灵敏素质提出了较高的要求,运动员只有接受过良好的训练,具有良好的灵敏素质,才能掌握拳击技术技巧,在战术行动当中把握时机,并对对方进攻时采取防守动作。该文对灵敏素质影响因素及主要训练方式进行简要分析,并通过实验,对灵敏素质相关训练在拳击训练中应用的可行性进行深度分析。
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