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摘 要：体育生活是人全面发展的需要，是现代社会的需要，是我国体育发展的必然阶段。从体育生活化的角度出发，探讨了大学生的生活方式，以及如何进行体育教学和体育俱乐部的教育，从而引导大学生的生活方式，提高人才培养质量。
关键词：体育；生活化；大学生；生活方式
1 前言：中国仍在发展中国家，与发达国家仍存在很大差距。”发展是硬道理“，我们还有很长的路要走在发展的道路上。体育发展也不例外。高校时期是青少年体育素质的发展和心理健康的增长时期，大学生的身心健康不仅关系到个人的健康成长和幸福，而且关系到我国人才培养的质量。高校体育是学校体育的最后一站，是衔接点，随着全球经济的快速发展和社会的不断进步，发达国家和发展中国家的生活方式在不同程度上从传统到现代，发生了深刻变化。本课题通过对体育生活背景下如何开展体育教学和课外体育俱乐部的实施，对体育生活化的教育，引导学生以科学的方式生活，为我国发展高质量的人才服务。
2 我国体育生活化趋势的理论探索
2.1体育与人的特有关系决定了体育生活化
体育特有的健身功能和娱乐功能。提高人们的生活质量和“健康第一”的思想在人们心中扎根，体育健身功能已越来越被认识和接受，健康的不懈追求势必使人们渴望参加体育活动的浪潮，由于技术技能，风格的艺术，与默契、易于接受，使它成为人们休闲娱乐的重要组成部分。体育能使人感到轻松愉快，这是体育娱乐功能。
体育具有满足人的二重性的价值。无论是由人的生物性决定的人天生具有运动的本能，还是体育活动在培养人的社会性方面的独特作用，都说明人天生就要运动，生活中不能没有运动，运动与人们的生活密不可分，运动应该成为人们生活中的重要内容。可以说，体育具有满足人的二重性的价值决定了体育必然走向生活化。
2.2时代的发展呼唤体育回归人们的生活
体育生活是人的全面发展的需要。人的全面发展是社会的重要目标，促进全面建设小康社会的关键在于人民的素质。也就是说，要满足人们的利益，实现人的全面发展，是全面建设小康社会的根本出发点和奋斗目标，即全面建设小康社会，要以人为本。
体育生活化是现代社会的需要。体育生活有利于实现社会政治稳定。作为一个结果，现代社会是促进体育作为一种重要手段，唤醒，激发和激发民族意识的重要手段。它是用来调整社会心理平衡，激发爱国心，弘扬民族精神，增强民族凝聚力，促进社会情感，促进国内政治一体化。
体育生活化是我国体育发展的必然阶段。随着人们对体育的本质功能和价值认识的提高，体育在人们心目中的地位将逐渐提升，人们对体育的需求也日益强烈。伴随着客观条件的不断改善，体育必将全面进入人们的生活，成为人们生活的重要组成部分，体育生活化是历史发展的必然。
3 实施体育生活化教育引导学生健康的生活方式
3.1 通过体育课实施体育生活化教育倡导健康的生活方式
课程模式的选择应贴近学生的生活，这是最好的模式，课程模式的选择可以更贴近学生的生活。为了形成一种健康的生活方式，在教学过程中要注意组织形式的多样性，在教学过程中要注意组织形式的多样性，教学方法应注重激励与创新的结合，利用小组教学，鼓励学生自主学习，并能锻炼学生的合作、创新、自主学习和组织领导能力。总之，通过各方面的高校体育课程实施的体育生活教育，为学生形成健康的生活方式储备条件。
3.2通过体育俱乐部实施体育生活化教育提高学生休闲生活质量
体育俱乐部是体育教学俱乐部的补充和延伸，可以为学生提供更多的锻炼机会，使他们可以选择个人需要的内容和方式，在课余时间丰富自己的生活，从而满足学生的兴趣和爱好。通过课外体育俱乐部，学生有自己的活动，有自己的朋友，有一个健康的生活方式，所以我们应该促进和实施体育生活方式，提高学生的闲暇生活质量，引导他们成为社会生活的风格，所以我们应该促进和实施学生的生活方式。
3.3灌输体育生活化理念形成健康的生活方式
一个人的生活态度和理念决定了他的生活方式，一个人生活理念和态度的形成是经过一个长期的生活习惯而沉淀出来的，所以要改变大学生们现有的生活理念与态度是需要各种平台来改变他们因高考形成的生活习惯，上述我们已陈述了通过体育课堂，体育课外俱乐部来实施体育生活化教育，那么我们更要通过这些平台多灌输体育生活化的理念，同时还要通过网络平台宣传体育生活化理念，通过各种体育竞赛活动让学生感知体育生活化理念，使学生在形成运动习惯的同时建立正确的生活态度和理念，形成健康的生活方式。
4 高校体育生活化进程中的制约因素
4.1对体育价值、功能的认识程度不够. 改革开放以来，受我国良好的社会发展形势的影响，人们的思想观念发生了很大的变化，人们开始比以往任何时候都更加注重自身的健康，已从总体上呈现出从追求物质利益向追求自身健康转变的趋势。然而，由于我国的改革开放只有二十多年的时间，而人们价值观念的转变是一个长期的过程，所以，这一趋势尚处在发展变化的初始阶段，仍有不少人对健康重要性缺乏明确的认识，人们不同程度地存在着对体育价值和功能的误解和认识偏差，这种状况的存在直接制约着我国体育生活化的进程。对体育认识的不足和体育价值观念的偏差，直接导致了大学生在具体工作中对体育的重视程度不够、投入不足，也使体育远离了学生们的生活，因而严重影响着学校整体体育事业的进一步发展壮大，影响着大学生生活中体育活动的开展，这成为制约学校推行体育生活化的首要因素。
4.2传统文化的消极影响. 中国特有的传统文化价值体系。对大学生影响至深，成为大学生们生活中的要求和普遍理想，其惯性一直延续到今天，无形地支配着学生的思想和行为，并进而形成了“知足常乐”、不求进取等消极生活方式。这种传统文化和消极生活方式与鼓励拼搏竞争、永不言败的体育精神格格不入，从而影响着学生主观上对体育的认可和接受，直接或间接地影响着体育生活化的推行，大大影响着学校体育生活化的进程。 4.3体育自身发展条件滞后. 自身发展条件的不足影响着学校体育事业的整体发展，影响着大学生生活中体育活动的开展，直接制约着学校体育生活化的推行，影响着学校体育生活化的实现。国家与社会、个人应努力使体育科学体系逐步完善，体育自身发展条件进一步好转，保证了人民群众开展体育活动科学性和系统性，使人们可以更方便地参与到体育活动中来，使体育行为成为人们生活中的日常行为，这将大大加快我国的体育生活化的进程，有利于早日实现体育生活化。
5 结论与建议
建议
1.体育生活化是体育源于生活、服务于生活属性的反映，是社会发展到一定阶段的产物，是我国体育的发展趋势。随着社会的发展，人们对体育认识的提高，体育生活化趋势将更加突出。
2. 大学体育课程模式设引导和体育课堂各教学环节的构建要贴近学生生活，努力实施体育生活化教育，指导和引导学生健康的生活方式。
3. 通过俱乐部教学模式的实施使学生形成运动习惯，形成健康的生活方式。俱乐部教学更具有专业性和刺激性，经常定期组织开展各项目的业余比赛，鼓励学生参与比赛，让学生形成经常锻炼、乐于锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
4. 通过各种平台灌输体育生活理念引领学生今后的生活方式。通过各种平台来激发学生的运动兴趣，形成良好的运动习惯，有效的引领学生今后的生活方式。
5. 经济和社会发展为体育大规模进入学生生活提供了良好的外部发展条件，生活方式的变革使人们对体育产生了强烈的内在需求，这些都为体育生活化提供了强有力的支撑。
6. 经济发展水平、体育基础设施、体育社团组织和传统思想观念等依然是制约学校体育进一步发展的瓶颈，而且某些方面与发达国家大学还存在着较大差距，说明高校实现体育生活化的道路还很漫长。
参考文献
[1] 但爱兰，罗远东，李 涛. 论用体育理念引领现代大学生的生活方式 - 以野外生存训练为例[J]. 湖北体育科技，2012，31（ 2） ： 134 - 136.
[2] 丁丰斌. 论学校体育生活化趋势及实现途径[J]. 湖北体育科技2006，25（ 2） ：245 -246.
[3] 焦健玮，等. 体育教学生活化的理念与实施[J]. 教学与管理2009（ 21） ：122 -123.
[4]杨文轩.体育原理导论「M].北京：北京体育大学出版社.1996.9.第一版
[5]卢元镇等著.全民健身与生活方式[M].北京：北京体育大学出版社，2001.2
[6]沃尔夫冈·查普夫〔德〕著；陆宏成，陈黎译.现代化与社会转型[M〕.北京：社会科学文献出版社，1998.7
作者简介：杨雨丰（1977—），男，辽宁大连人，副教授，硕士，研究方向为体育教育。
关键词：体育；生活化；大学生；生活方式
1 前言：中国仍在发展中国家，与发达国家仍存在很大差距。”发展是硬道理“，我们还有很长的路要走在发展的道路上。体育发展也不例外。高校时期是青少年体育素质的发展和心理健康的增长时期，大学生的身心健康不仅关系到个人的健康成长和幸福，而且关系到我国人才培养的质量。高校体育是学校体育的最后一站，是衔接点，随着全球经济的快速发展和社会的不断进步，发达国家和发展中国家的生活方式在不同程度上从传统到现代，发生了深刻变化。本课题通过对体育生活背景下如何开展体育教学和课外体育俱乐部的实施，对体育生活化的教育，引导学生以科学的方式生活，为我国发展高质量的人才服务。
2 我国体育生活化趋势的理论探索
2.1体育与人的特有关系决定了体育生活化
体育特有的健身功能和娱乐功能。提高人们的生活质量和“健康第一”的思想在人们心中扎根，体育健身功能已越来越被认识和接受，健康的不懈追求势必使人们渴望参加体育活动的浪潮，由于技术技能，风格的艺术，与默契、易于接受，使它成为人们休闲娱乐的重要组成部分。体育能使人感到轻松愉快，这是体育娱乐功能。
体育具有满足人的二重性的价值。无论是由人的生物性决定的人天生具有运动的本能，还是体育活动在培养人的社会性方面的独特作用，都说明人天生就要运动，生活中不能没有运动，运动与人们的生活密不可分，运动应该成为人们生活中的重要内容。可以说，体育具有满足人的二重性的价值决定了体育必然走向生活化。
2.2时代的发展呼唤体育回归人们的生活
体育生活是人的全面发展的需要。人的全面发展是社会的重要目标，促进全面建设小康社会的关键在于人民的素质。也就是说，要满足人们的利益，实现人的全面发展，是全面建设小康社会的根本出发点和奋斗目标，即全面建设小康社会，要以人为本。
体育生活化是现代社会的需要。体育生活有利于实现社会政治稳定。作为一个结果，现代社会是促进体育作为一种重要手段，唤醒，激发和激发民族意识的重要手段。它是用来调整社会心理平衡，激发爱国心，弘扬民族精神，增强民族凝聚力，促进社会情感，促进国内政治一体化。
体育生活化是我国体育发展的必然阶段。随着人们对体育的本质功能和价值认识的提高，体育在人们心目中的地位将逐渐提升，人们对体育的需求也日益强烈。伴随着客观条件的不断改善，体育必将全面进入人们的生活，成为人们生活的重要组成部分，体育生活化是历史发展的必然。
3 实施体育生活化教育引导学生健康的生活方式
3.1 通过体育课实施体育生活化教育倡导健康的生活方式
课程模式的选择应贴近学生的生活，这是最好的模式，课程模式的选择可以更贴近学生的生活。为了形成一种健康的生活方式，在教学过程中要注意组织形式的多样性，在教学过程中要注意组织形式的多样性，教学方法应注重激励与创新的结合，利用小组教学，鼓励学生自主学习，并能锻炼学生的合作、创新、自主学习和组织领导能力。总之，通过各方面的高校体育课程实施的体育生活教育，为学生形成健康的生活方式储备条件。
3.2通过体育俱乐部实施体育生活化教育提高学生休闲生活质量
体育俱乐部是体育教学俱乐部的补充和延伸，可以为学生提供更多的锻炼机会，使他们可以选择个人需要的内容和方式，在课余时间丰富自己的生活，从而满足学生的兴趣和爱好。通过课外体育俱乐部，学生有自己的活动，有自己的朋友，有一个健康的生活方式，所以我们应该促进和实施体育生活方式，提高学生的闲暇生活质量，引导他们成为社会生活的风格，所以我们应该促进和实施学生的生活方式。
3.3灌输体育生活化理念形成健康的生活方式
一个人的生活态度和理念决定了他的生活方式，一个人生活理念和态度的形成是经过一个长期的生活习惯而沉淀出来的，所以要改变大学生们现有的生活理念与态度是需要各种平台来改变他们因高考形成的生活习惯，上述我们已陈述了通过体育课堂，体育课外俱乐部来实施体育生活化教育，那么我们更要通过这些平台多灌输体育生活化的理念，同时还要通过网络平台宣传体育生活化理念，通过各种体育竞赛活动让学生感知体育生活化理念，使学生在形成运动习惯的同时建立正确的生活态度和理念，形成健康的生活方式。
4 高校体育生活化进程中的制约因素
4.1对体育价值、功能的认识程度不够. 改革开放以来，受我国良好的社会发展形势的影响，人们的思想观念发生了很大的变化，人们开始比以往任何时候都更加注重自身的健康，已从总体上呈现出从追求物质利益向追求自身健康转变的趋势。然而，由于我国的改革开放只有二十多年的时间，而人们价值观念的转变是一个长期的过程，所以，这一趋势尚处在发展变化的初始阶段，仍有不少人对健康重要性缺乏明确的认识，人们不同程度地存在着对体育价值和功能的误解和认识偏差，这种状况的存在直接制约着我国体育生活化的进程。对体育认识的不足和体育价值观念的偏差，直接导致了大学生在具体工作中对体育的重视程度不够、投入不足，也使体育远离了学生们的生活，因而严重影响着学校整体体育事业的进一步发展壮大，影响着大学生生活中体育活动的开展，这成为制约学校推行体育生活化的首要因素。
4.2传统文化的消极影响. 中国特有的传统文化价值体系。对大学生影响至深，成为大学生们生活中的要求和普遍理想，其惯性一直延续到今天，无形地支配着学生的思想和行为，并进而形成了“知足常乐”、不求进取等消极生活方式。这种传统文化和消极生活方式与鼓励拼搏竞争、永不言败的体育精神格格不入，从而影响着学生主观上对体育的认可和接受，直接或间接地影响着体育生活化的推行，大大影响着学校体育生活化的进程。 4.3体育自身发展条件滞后. 自身发展条件的不足影响着学校体育事业的整体发展，影响着大学生生活中体育活动的开展，直接制约着学校体育生活化的推行，影响着学校体育生活化的实现。国家与社会、个人应努力使体育科学体系逐步完善，体育自身发展条件进一步好转，保证了人民群众开展体育活动科学性和系统性，使人们可以更方便地参与到体育活动中来，使体育行为成为人们生活中的日常行为，这将大大加快我国的体育生活化的进程，有利于早日实现体育生活化。
5 结论与建议
建议
1.体育生活化是体育源于生活、服务于生活属性的反映，是社会发展到一定阶段的产物，是我国体育的发展趋势。随着社会的发展，人们对体育认识的提高，体育生活化趋势将更加突出。
2. 大学体育课程模式设引导和体育课堂各教学环节的构建要贴近学生生活，努力实施体育生活化教育，指导和引导学生健康的生活方式。
3. 通过俱乐部教学模式的实施使学生形成运动习惯，形成健康的生活方式。俱乐部教学更具有专业性和刺激性，经常定期组织开展各项目的业余比赛，鼓励学生参与比赛，让学生形成经常锻炼、乐于锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
4. 通过各种平台灌输体育生活理念引领学生今后的生活方式。通过各种平台来激发学生的运动兴趣，形成良好的运动习惯，有效的引领学生今后的生活方式。
5. 经济和社会发展为体育大规模进入学生生活提供了良好的外部发展条件，生活方式的变革使人们对体育产生了强烈的内在需求，这些都为体育生活化提供了强有力的支撑。
6. 经济发展水平、体育基础设施、体育社团组织和传统思想观念等依然是制约学校体育进一步发展的瓶颈，而且某些方面与发达国家大学还存在着较大差距，说明高校实现体育生活化的道路还很漫长。
参考文献
[1] 但爱兰，罗远东，李 涛. 论用体育理念引领现代大学生的生活方式 - 以野外生存训练为例[J]. 湖北体育科技，2012，31（ 2） ： 134 - 136.
[2] 丁丰斌. 论学校体育生活化趋势及实现途径[J]. 湖北体育科技2006，25（ 2） ：245 -246.
[3] 焦健玮，等. 体育教学生活化的理念与实施[J]. 教学与管理2009（ 21） ：122 -123.
[4]杨文轩.体育原理导论「M].北京：北京体育大学出版社.1996.9.第一版
[5]卢元镇等著.全民健身与生活方式[M].北京：北京体育大学出版社，2001.2
[6]沃尔夫冈·查普夫〔德〕著；陆宏成，陈黎译.现代化与社会转型[M〕.北京：社会科学文献出版社，1998.7
作者简介：杨雨丰（1977—），男，辽宁大连人，副教授，硕士，研究方向为体育教育。