【摘 要】
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人的胃肠容量有限,任何零食都要在胃里占有一席之地,更有一般人没有注意到的重要事实:任何零食经消化吸收之后都会最终产生热量,与人们吃下去的主副食争着为机体“做贡献”
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人的胃肠容量有限,任何零食都要在胃里占有一席之地,更有一般人没有注意到的重要事实:任何零食经消化吸收之后都会最终产生热量,与人们吃下去的主副食争着为机体“做贡献”。如果主人兼收并蓄,允许零食自由地去与正餐竞争,那么,主人的胃肠就是“战场”,两部分争夺地盘与争夺消化液之战就会让主人大吃苦头! 我们先把零食的热量与主食的热量做一个对比。
People’s gastrointestinal capacity is limited, any snack must have a place in the stomach, but most people did not notice the important fact: any snacks after digestion and absorption will eventually produce calories, and people eat the staple food competition for the body “ Make contribution ”. If the owner eclectic, allowing free snacks to go with the dinner competition, then the owner of the gastrointestinal is the “battlefield”, the two parts of the battle for space and the battle for digestive liquid will make the owner suffer! We first snacks and staple food calories A comparison of calories.
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