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慢性荨麻疹是一种慢性免疫反应性疾病,它多发于冬春季,临床表现以突然发作、皮肤出现鲜红色或苍白色的风团、丘疹,痒而不痛、时隐时现、消退后不留痕迹为特征。因该病常反复多次发作,经久不愈,加之对此尚缺乏特效治疗办法,因此自我保健成为了减轻症状、减少复发提高生活质量的重要手段:
药物治疗宜联合慢性荨麻疹的首选药物仍是抗组胺药,但单一用药的疗效受限,如与钙拮抗剂如硝苯地平缓释片,或对皮肤具有良好保护作用的复方甘草酸苷片联合应用疗效显著增强,有效率在90%以上。一般是在每晚用药1次,坚持用完4～6周的疗程,可减少日后复发机会。
减轻瘙痒很重要慢性荨麻疹的主要症状是皮疹并伴有剧烈瘙痒。此时,应避免挠抓和热敷。可以采取两种办法:一是用冷毛巾或冰镇毛巾对瘙痒剧烈的皮肤进行湿敷或冷敷,每次约5～10分钟;二是可在局部涂覆止痒药膏,例如肤轻松软膏、皮炎平霜剂或皮康王软膏,但要注意每日不超过2次,以免引起皮肤萎缩、角化过度、脱屑等不良反应。
饮食调理有讲究少吃如生姜、生葱、大蒜等刺激性食物和煎炸、油腻食物。最易致敏的是鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等。一些植物性食物,如竹笋、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓类,以及坚果类如栗子、白果、核桃、花生等,也可成为致敏物。
居住环境莫小觑一是少养猫、狗等宠物,因为猫狗等宠物的毛、皮屑、尿屎等都可能引起人体过敏;二是家中少用地毯,因为地毯最容易滋生螨虫,成为重要致病源;三是在家中不要养花,以免花粉致敏而诱使慢性荨麻疹复发。
消除诱因防复发一是患者应当尽量避免使用橡皮手套、染发剂、肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等。它们都有可能成为不良刺激而致病情反复;二是积极防治相关疾病,诸如寄生虫疾病、感染性疾病(龋齿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等)以及糖尿病、甲亢、月经紊乱和手足癣等;三是患者应少吃含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品,少喝含有人工色素的饮料。
药物治疗宜联合慢性荨麻疹的首选药物仍是抗组胺药,但单一用药的疗效受限,如与钙拮抗剂如硝苯地平缓释片,或对皮肤具有良好保护作用的复方甘草酸苷片联合应用疗效显著增强,有效率在90%以上。一般是在每晚用药1次,坚持用完4～6周的疗程,可减少日后复发机会。
减轻瘙痒很重要慢性荨麻疹的主要症状是皮疹并伴有剧烈瘙痒。此时,应避免挠抓和热敷。可以采取两种办法:一是用冷毛巾或冰镇毛巾对瘙痒剧烈的皮肤进行湿敷或冷敷,每次约5～10分钟;二是可在局部涂覆止痒药膏,例如肤轻松软膏、皮炎平霜剂或皮康王软膏,但要注意每日不超过2次,以免引起皮肤萎缩、角化过度、脱屑等不良反应。
饮食调理有讲究少吃如生姜、生葱、大蒜等刺激性食物和煎炸、油腻食物。最易致敏的是鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等。一些植物性食物,如竹笋、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓类,以及坚果类如栗子、白果、核桃、花生等,也可成为致敏物。
居住环境莫小觑一是少养猫、狗等宠物,因为猫狗等宠物的毛、皮屑、尿屎等都可能引起人体过敏;二是家中少用地毯,因为地毯最容易滋生螨虫,成为重要致病源;三是在家中不要养花,以免花粉致敏而诱使慢性荨麻疹复发。
消除诱因防复发一是患者应当尽量避免使用橡皮手套、染发剂、肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等。它们都有可能成为不良刺激而致病情反复;二是积极防治相关疾病,诸如寄生虫疾病、感染性疾病(龋齿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等)以及糖尿病、甲亢、月经紊乱和手足癣等;三是患者应少吃含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品,少喝含有人工色素的饮料。