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近年来，关于学生自杀、自残或伤害他人的消息屡屡见诸媒体。不管是复旦大学的投毒伤害案，还是南通初一女生跳楼自杀案，看着一条条鲜活的生命竟然如此轻易地失去，我们不禁痛心疾首。但我们在悲伤和叹息的时候，更应该思考如何才能避免悲剧的再一次发生。复旦大学投毒案发生后，我在网上看到了一个年轻人的帖子：所有的家长都在告诉我们“要成为对社会有用的人”，却没告诉我们“如何成为人”；所有的教育都告诉我们什么是生命的附加值，却从不曾告诉我们什么是生命本身；所以人都告诉我们应该“珍爱生命”，可是从来不告诉我们属于每个人的独特的“生命”是什么。这个帖子让我们看到了当下一些年轻人对生命、对生命的价值存在着许多疑问。作为教师，我们不应让他们的这些“人生之问”无处求解，而应该用自己的生命关怀和生命智慧去回答他们成长历程中遇到的每一个心灵困惑！
生命教育的内涵和意义
何谓生命教育？2012年5月，人力资源与社会保障部中国就业培训技术指导中心推出的职业培训课程《生命教育导师》中指出：生命教育，即是直面生命和人的生死问题的教育，其目标在于使人们学会尊重生命、理解生命的意义，以及生命与天人物我之间的关系，学会积极生存、健康生活与独立发展，并通过彼此间对生命的呵护、记录、感恩和分享，获得心灵和谐，事业成功，生活幸福，从而实现自我生命的最大价值。
职业学校不少学生存在心理脆弱、生命意识淡薄等问题。他们漠视自己的生命。不少学生整天无所事事，虚度光阴；生活没有规律，卫生习惯差，抽烟酗酒、通宵泡网吧；稍遇挫折，就选择出走或轻生。他们轻视他人的生命。有的学生遇事不能冷静对待和克制自己，对一些小事情不能忍让，时常发生打架斗殴事件；有些同学甚至采用极端方法，动刀伤人。他们摧残异类的生命。如践踏小草，攀爬树木，折花把玩，甚至为了取乐，摧残小狗、小猫等小动物。这种种情况既反映出当前一些中职生在生命观上存在不容忽视的缺陷，也折射出学校教育中生命教育的缺失。
生命教育的实践与探索
作为学校的心理健康教师，我努力发掘心理健康教育中所蕴含的生命教育部分，在所任教的班级中开展了几次有关生命教育的心理辅导课，期望通过有目的、有计划的生命教育，让学生体验生命的美好，了解作为生命个体所应承担的社会责任，主动探索生命的价值与意义。
1.认识生命，珍爱生命
植物学家贝利说：“教育的最高境界是使人对生命本身敏感。”课堂上，我先让学生欣赏了一组图片，在这组图片中，学生看到了破土而出的小草，争相吐艳的花朵，枝繁叶茂的大树。蓝天上，小鸟在自由地飞翔；大海里，鱼儿在欢快地游来游去；草地上，长颈鹿正踱着悠闲的步子……学生一边观看，一边感叹大自然的美好，惊讶于天工造物的神奇和伟大。接着我播放了科教片《爱的奇迹》，使同学们了解了人类生命的形成过程，知道了一个生命来到人世间所要经历的种种磨难。
当学生还沉浸在对生命的多彩和美好眷念不已的柔情之中时，我又用多媒体展示了一组图片：因为天灾人祸而失去生命以及一些濒临灭绝的动植物，并播放公益音乐片《我是一只小小鸟》。看到小鸟因为人类的滥砍乱伐而失去赖以生存的美好家园时，看到因为人类的捕杀而惊慌逃窜无处栖身的动物时，不少同学流下了眼泪。
我启发同学们认真思考看了刚才的短片后有什么感想。同学们各抒己见后，我让他们观看了一组图片：宿舍里东西乱放，卫生环境很差；有几个同学躲在校园隐蔽的地方抽烟；在实习车间拿金属工具互相投掷；不遵守封闭管理规定攀爬围墙；几个同学在打架斗殴……这时候，学生们纷纷表示以后要讲卫生，要养成良好的生活习惯，远离各种危险源，不做伤害自己以及他人生命和健康的事情。
这节课让学生认识到了生命是宝贵的，也是脆弱的，需要我们去珍惜；认识到每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命是息息相关的，我们不仅要爱护自己，爱护他人，还要爱护地球上的其他生物。
2.欣赏生命，悦纳生命
我曾在学生中做了一个调查：你对自己满意吗？为什么？调查发现，绝大多数的同学对现在的自己都不太满意，有的是对长相不满意，有的是对自己的成绩不满意，有的是对自己的家庭不满意。因此，我设计了一堂主题为“给自己第二次生命”的活动。
课堂上，我将调查结果告诉了同学们。“因为很多人对目前的自己不太满意，所以我现在给大家第二次生命，每个人的命运可以重新选择。”同学们一听我这样说，立刻兴奋了起来。“我手中有很多张牌，每一张牌就是命运的一种重新安排，它所包含的资料就是你新的生活资料，从现在起，你就是牌上的这个人。设想一下你处在这种情况下的命运，看看自己目前的处境与假设的第二次人生选择的处境有什么不同？”
同学们都高高兴兴地去抽自己的命运之牌，可是，当他们看到牌上的内容时，有不少同学脸上的笑容消失了，因为我在命运之牌上设计的内容大多是不尽如人意的。“你们对自己的新生命满意吗？”我看到大多数的同学都摇头，表示不愿意接纳新的自己。
“为什么不愿意接受新生命呢？”
“新的生命还没有我原来的命运好。”
“你现在怎样看待自己的生命？”
“原来我以为自己的处境很糟糕，实际上生活中还有很多条件更糟糕的生活。”
通过这个活动，同学们知道了每个人都有着不同的缺陷或不如意的事情，无论你对自己目前的处境多不满意，你都不是最糟糕的。最好的做法就是欣赏自己，悦纳自己，接纳生命中的缺失，珍惜生命中的拥有，用今天的努力去开创自己更美好的明天。
3.充实生命，升华生命
当前的许多中职生缺乏人生目标，不愿学习、整天无所事事。如何唤醒他们沉睡的生命意识，引导他们走出生命的误区，建立积极健康的生命观、价值观是摆在教师们面前的一个重要课题。为了帮助学生理解生命的意义，我播放了2012年感动中国十大人物之一林俊德院士的事迹介绍和2013年感动中国十大人物之一刘盛兰老人拾荒助学子的事迹。
生命教育的内涵和意义
何谓生命教育？2012年5月，人力资源与社会保障部中国就业培训技术指导中心推出的职业培训课程《生命教育导师》中指出：生命教育，即是直面生命和人的生死问题的教育，其目标在于使人们学会尊重生命、理解生命的意义，以及生命与天人物我之间的关系，学会积极生存、健康生活与独立发展，并通过彼此间对生命的呵护、记录、感恩和分享，获得心灵和谐，事业成功，生活幸福，从而实现自我生命的最大价值。
职业学校不少学生存在心理脆弱、生命意识淡薄等问题。他们漠视自己的生命。不少学生整天无所事事，虚度光阴；生活没有规律，卫生习惯差，抽烟酗酒、通宵泡网吧；稍遇挫折，就选择出走或轻生。他们轻视他人的生命。有的学生遇事不能冷静对待和克制自己，对一些小事情不能忍让，时常发生打架斗殴事件；有些同学甚至采用极端方法，动刀伤人。他们摧残异类的生命。如践踏小草，攀爬树木，折花把玩，甚至为了取乐，摧残小狗、小猫等小动物。这种种情况既反映出当前一些中职生在生命观上存在不容忽视的缺陷，也折射出学校教育中生命教育的缺失。
生命教育的实践与探索
作为学校的心理健康教师，我努力发掘心理健康教育中所蕴含的生命教育部分，在所任教的班级中开展了几次有关生命教育的心理辅导课，期望通过有目的、有计划的生命教育，让学生体验生命的美好，了解作为生命个体所应承担的社会责任，主动探索生命的价值与意义。
1.认识生命，珍爱生命
植物学家贝利说：“教育的最高境界是使人对生命本身敏感。”课堂上，我先让学生欣赏了一组图片，在这组图片中，学生看到了破土而出的小草，争相吐艳的花朵，枝繁叶茂的大树。蓝天上，小鸟在自由地飞翔；大海里，鱼儿在欢快地游来游去；草地上，长颈鹿正踱着悠闲的步子……学生一边观看，一边感叹大自然的美好，惊讶于天工造物的神奇和伟大。接着我播放了科教片《爱的奇迹》，使同学们了解了人类生命的形成过程，知道了一个生命来到人世间所要经历的种种磨难。
当学生还沉浸在对生命的多彩和美好眷念不已的柔情之中时，我又用多媒体展示了一组图片：因为天灾人祸而失去生命以及一些濒临灭绝的动植物，并播放公益音乐片《我是一只小小鸟》。看到小鸟因为人类的滥砍乱伐而失去赖以生存的美好家园时，看到因为人类的捕杀而惊慌逃窜无处栖身的动物时，不少同学流下了眼泪。
我启发同学们认真思考看了刚才的短片后有什么感想。同学们各抒己见后，我让他们观看了一组图片：宿舍里东西乱放，卫生环境很差；有几个同学躲在校园隐蔽的地方抽烟；在实习车间拿金属工具互相投掷；不遵守封闭管理规定攀爬围墙；几个同学在打架斗殴……这时候，学生们纷纷表示以后要讲卫生，要养成良好的生活习惯，远离各种危险源，不做伤害自己以及他人生命和健康的事情。
这节课让学生认识到了生命是宝贵的，也是脆弱的，需要我们去珍惜；认识到每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命是息息相关的，我们不仅要爱护自己，爱护他人，还要爱护地球上的其他生物。
2.欣赏生命，悦纳生命
我曾在学生中做了一个调查：你对自己满意吗？为什么？调查发现，绝大多数的同学对现在的自己都不太满意，有的是对长相不满意，有的是对自己的成绩不满意，有的是对自己的家庭不满意。因此，我设计了一堂主题为“给自己第二次生命”的活动。
课堂上，我将调查结果告诉了同学们。“因为很多人对目前的自己不太满意，所以我现在给大家第二次生命，每个人的命运可以重新选择。”同学们一听我这样说，立刻兴奋了起来。“我手中有很多张牌，每一张牌就是命运的一种重新安排，它所包含的资料就是你新的生活资料，从现在起，你就是牌上的这个人。设想一下你处在这种情况下的命运，看看自己目前的处境与假设的第二次人生选择的处境有什么不同？”
同学们都高高兴兴地去抽自己的命运之牌，可是，当他们看到牌上的内容时，有不少同学脸上的笑容消失了，因为我在命运之牌上设计的内容大多是不尽如人意的。“你们对自己的新生命满意吗？”我看到大多数的同学都摇头，表示不愿意接纳新的自己。
“为什么不愿意接受新生命呢？”
“新的生命还没有我原来的命运好。”
“你现在怎样看待自己的生命？”
“原来我以为自己的处境很糟糕，实际上生活中还有很多条件更糟糕的生活。”
通过这个活动，同学们知道了每个人都有着不同的缺陷或不如意的事情，无论你对自己目前的处境多不满意，你都不是最糟糕的。最好的做法就是欣赏自己，悦纳自己，接纳生命中的缺失，珍惜生命中的拥有，用今天的努力去开创自己更美好的明天。
3.充实生命，升华生命
当前的许多中职生缺乏人生目标，不愿学习、整天无所事事。如何唤醒他们沉睡的生命意识，引导他们走出生命的误区，建立积极健康的生命观、价值观是摆在教师们面前的一个重要课题。为了帮助学生理解生命的意义，我播放了2012年感动中国十大人物之一林俊德院士的事迹介绍和2013年感动中国十大人物之一刘盛兰老人拾荒助学子的事迹。