【摘 要】
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理性情绪行为疗法是埃利斯在心理咨询与治疗实践中发展起来的一种认知疗法。本文从理性情绪行为疗法的发展历程、理论基础以及治疗的目标、过程和技术方面对其进行了阐述,并
【机 构】
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内蒙古科技大学学工部心理健康教育中心
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理性情绪行为疗法是埃利斯在心理咨询与治疗实践中发展起来的一种认知疗法。本文从理性情绪行为疗法的发展历程、理论基础以及治疗的目标、过程和技术方面对其进行了阐述,并通过一例考试焦虑症案例对其理论和方法进行说明。理性情绪行为疗法是一种认知的、直接的、主动的过程。尽管它在应用中有一定的局限性,但仍不失为一种重要的心理治疗形式,是当代占主导地位的心理治疗理论和方法。
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