【摘 要】
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<正>不止一个人会提出疑问,多大的维生素D剂量才能保持骨骼的健康?每天摄入不少于400国际单位的维生素D与1000毫克的钙剂也不为多。最近发表在《新英格兰医生杂志》上的一份
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<正>不止一个人会提出疑问,多大的维生素D剂量才能保持骨骼的健康?每天摄入不少于400国际单位的维生素D与1000毫克的钙剂也不为多。最近发表在《新英格兰医生杂志》上的一份研究表明,高剂量的维生素D(800-120国际单位)可以减少30%的髋骨骨折。但一个来自哈佛大学医学院的药学导师DR.JILL PAULSON却认为,服用维生素D超出需要量的额外剂量会存在问题,因此关于究竟多大剂量合适还存在很大争议。之所以把维生素D与钙剂联合应用,是因为维生素D对骨骼的健康至关重要,而且可以促进钙的吸收。但对于一般人来说每天
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