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从运动生理学角度论老年人体育锻炼的意义
从运动生理学角度论老年人体育锻炼的意义
来源 :黄山学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yyy8881200
【摘 要】
:
从运动生理学角度出发,根据老年人的解剖生理特点,论述了如何加强老年人科学合理地进行体育锻炼,目的为预防老年疾病的发生,达到延缓衰老,延长寿命,提高老年人健康素质,强身
【作 者】
:
武晓兰
武亚军
【机 构】
:
黄山学院体育系,滁州学院
【出 处】
:
黄山学院学报
【发表日期】
:
2011年3期
【关键词】
:
运动生理学
老年人
体育锻炼
延缓衰老
athletic physiology the elderly physical exercise anti-aging
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从运动生理学角度出发,根据老年人的解剖生理特点,论述了如何加强老年人科学合理地进行体育锻炼,目的为预防老年疾病的发生,达到延缓衰老,延长寿命,提高老年人健康素质,强身怯病。
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