【摘 要】
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运动负荷的合理与否,直接影响体育锻炼质量、学生掌握水平和体质增强效果,运动负荷涉及生理和心理两个层面。本文对影响体育基础课程运动负荷的因素进行了系统性分析,并指出
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运动负荷的合理与否,直接影响体育锻炼质量、学生掌握水平和体质增强效果,运动负荷涉及生理和心理两个层面。本文对影响体育基础课程运动负荷的因素进行了系统性分析,并指出在教学环节应合理调整运动负荷强度和密度;综合计入学校特色、教案大纲、课堂任务、场地气候条件等因素,对课堂内容、训练时间和强度,以及教学环境的适应性进行布置。
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