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选择特定的考试应激情境,使用心境状态量表(POMS)和锻炼感觉量表(EFI),通过实验比较的方法,目的为研究体育活动作为应付方法降低考试应激的效果,实验结果表明,参与体育活动能够有效地降低考试后产生的应激反应,改善心境状态;体育活动对心境状态的改善与运动愉快感的产生之间存在显著意义的相关关系.
体育活动作为考试应激的应付方法研究
【摘 要】
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选择特定的考试应激情境,使用心境状态量表(POMS)和锻炼感觉量表(EFI),通过实验比较的方法,目的为研究体育活动作为应付方法降低考试应激的效果,实验结果表明,参与体育活动能
【机 构】
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南通师范学院体育系
【出 处】
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四川体育科学
【发表日期】
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2003年1期
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