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中学时期的学生处于身体发育时期，此时的身体素质增长速度与幅度达到一个最高值。改革开放以朱，人民的生活水平不断提高，生活质量也得到很大的改善，但是，作为中国的青少年，体质健康水平的不断下降，卸成为一个不争的事实，受到社会各界的广泛关注。历年的中国学生体质与健康调研结果显示，学生在身高等形态指标上增长迅速，而50m跑、立定跳远、引体向上、中长跑等指标的水平却在下降。由于现在中学生健康状况不容乐观，参加体育锻炼的意识不够，许多人忽视体育锻炼的重要性，体育教育事业过程中的轻技术重理论等诸多的问题，时时影响着青少年