攀岩教学中的恐惧心理与预防策略

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本文先从自身因素和环境因素分析攀岩中产生恐惧心理的主要原因,再论述训练攀岩心理和注意力、让攀岩者自身进行心理调节、让攀岩学者更好地掌握攀岩技术等预防攀岩恐惧心理的策略。
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