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因善养生而成寿星--明著名养生学家冷谦的养生法

来源 :中华养生保健（上半月） | 被引量 : 0次 | 上传用户：xjjxffxxff

【摘 要】

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明代著名养生学家冷谦,以善音律任太常协律郎,精于养生之道,因养生有方,活了一百五十多岁.著有一书.书中重视气候与健康长寿的关系.对导引很有研究,长于用按摩结合导引的方法

【作 者】

：

余传隆 蔡荣春 

【出 处】

：

中华养生保健（上半月）

【发表日期】

：

2003年8期

【关键词】

：

养生学 寿星 养生之道 健康长寿 防病治病 导引 音律 太常 气候 明代 方法 按摩 

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明代著名养生学家冷谦,以善音律任太常协律郎,精于养生之道,因养生有方,活了一百五十多岁.著有一书.书中重视气候与健康长寿的关系.对导引很有研究,长于用按摩结合导引的方法,防病治病.现据冷谦所述,结合我们的体会介绍如下:

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