活动准备
　　参观学校星宇科技馆，利用学校网络资源了解更多的科学知识；搜集各种挑线绷绷的花样，准备各种丝线，在挑线绷绷游戏时使用；准备棉线、砝码和展示架，进行“看谁的绳子最承重”比赛；准备绳笔，开展“绳笔求真”集体合作写字比赛。
　　活动过程
　　第一篇章：绳子的乐趣
　　一、高超的技术“跳一跳”
　　儿歌导入：花花绳绳一条条，大家比赛把绳跳，单脚、双脚，翻花、双摇，花样多来姿势巧，从小锻炼身体好。播放一段跳绳的视频，请大家看看高手们的精彩表演。视频中的小伙伴跳绳的速度惊人，还可以变化好多的花样。队员决定举行一次小型的跳绳比赛，每组派3名代表参加，看看谁能获胜。队员分四组进行比赛，用双摇跳的方法来跳，时间为一分钟，看谁跳得最多，请四位队员做裁判。
　　二、花样的玩法“赛一赛”
　　小小一根绳，用处可真大，大家一起动动脑，说说还可以用绳子来开展一些什么活动。队员讨论并回答，例如拔河、编织、挑线绷绷等。各小组推选2名队员参加双人翻花绳体验。玩法是一人以手指将绳圈编成一种花样，另一人用手指接过来，翻成不同的花样，相互交替，直到一方不能再翻下去为止。辅导员做裁判，比一比哪一组玩的花样多。
　　三、快乐的儿歌“诵一诵”
　　儿歌诵读《翻线线》，四位队员手中拿响板敲击节奏，八位队员进行翻线线的现场表演。例如：彩色线儿多神奇，风车手里转不停，牛儿水里做游戏。猴子爬坡真吃力，翻呀翻呀翻不停，五彩世界在手里。小红绳，紧翻腾，翻出一个五角星。红星闪闪放光明，照我向前永不停。
　　第二篇章：绳子的力量
　　一、 拔河“唱一唱”
　　队员演绎歌曲《拔河》，边唱边进行歌曲表演。歌词：一根绳子长又长，小朋友们站两旁。拔河比赛真紧张，团结一心力量强，体现了集体的力量。
　　二、承重“赛一赛”
　　科技节活动中，队员们研究了绳子的承重能力，现场进行一场比赛，规则是每个小队挑选出3名队员，学校提供1米长的细线，队员制作不短于30厘米长的短线，在绳子底下挂上砝码，做的绳子承重最大为胜出。
　　三、绳操“演一演”
　　七色花社团表演绳操《活力宝贝》。小小线儿花样多，千变万化舞起来。
　　第三篇章：绳子的神奇
　　一、拖把毛笔“写一写”
　　队员们在电视里看到有人用大毛笔在地上写出漂亮的字，决定用拖把来试试，看看哪一队的队员配合最好，写的时间最短，写出的字最棒。比赛规程是每个小队制作一支大“毛笔”，八根短绳系住毛笔，八名选手分别从八个方向拉住毛笔，由一人指挥，书写校训“求真弘义”四个大字，以书写时间短为胜出。
　　二、科学奥秘“说一说”
　　辅导员为队员颁发成长奖章，表扬队员利用一根小小的绳子，发现了许多的奥秘，在活动中积极参与，活动气氛热烈。辅导员希望队员们能用自己的聪明才智，做一个爱科学的孩子，以“绳”为题材，开发其他的一些有趣的小游戏或者简单的运动项目。