尽早投资健康

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  说起投资,人们自然会想到做生意、办企业等为了多赚钱而进行的商业行为。但是,大家尤其是那些中青年人,却常常忘了一项比金钱更重要的投资,那就是“投资健康”!
  “人生有四个存折:健康、情感、事业和金钱。如果健康这个存折丢了,那么其他的存折都会过期而作废。”这是美国柯达公司创始人乔治·伊士曼说过的一句经验总结,更是肺腑之言。有人更形象地说:“1”是健康,“1”后面的“0”为名誉、地位、权力、事业、金钱、房产、汽车、爱情等人们所追求的东西。只有“1”在,其后面的“0”才有意义。也才能越多越好。如果“1”没有了,后面再多的“0”也毫无价值可言。道理很简单:对一个人来说,有健康才会有一切,没有健康就没有一切。这是因为,健康是事业的本钱,是工作的资本,更是人们延年益寿、享受天伦之乐的基础。今年“世界卫生日”的口号是“投资健康,构建安全未来”,旨在呼吁人们重视自己的健康投资,以强壮的身体构造安全的人生和安全的生活。它要求人们尽早(建议从20岁开始。临床研究发现,从20岁开始,每过10年新陈代谢率就会减慢2%)投资健康,如果不注意健康投资,等到感觉健康状况亮起了红灯,已经不能扭转衰老的进程时,再多的金钱也买不来健康了。
  投资健康,并不是单纯要求人们多花钱买保健品食用或多多增加营养,而是建议人们除了注意日常饮食均衡、保持生活规律、讲究劳逸结合、拥有一颗平常心外,平时要安排好体育锻炼时间,积极参加各种有益并适合自己的锻炼活动,这是最有效、最省钱的一种健康投资。有一条规律众所周知:1元和10元的连带关系——健康投资1元钱,可省去以后看病的10元钱,这意味着对身体健康要做到未雨绸缪。万事贵在坚持,三天打鱼,两天晒网,是达不到目的的。据有关学者调查发现:眼下走向羽毛球馆、乒乓球馆、篮球场、排球场、健身房的人和跳健身舞及参加跑步队伍的多数是20岁以下的中小学生与60岁以上的老年人,而20岁至60岁以内的中青年人参加的人数明显较少。
  特别是中年人,可谓是国家、社会、家庭的中流砥柱。他们上有老下有小,不仅家庭负担重,而且工作压力大,投资健康往往被遗忘,还常常造成健康透支。近年来,英年早逝的事时有发生,令人痛心、惋惜而又无可奈何。其中主要原因却是没有学会关爱自己,平时忽视了投资健康(如很少参加健身锻炼等)。事业与健康是矛盾的统一体,没有健康的身体,何谈事业?因此,尽管有千万条理由说时间紧或工作忙,但切记健康一定要早投资。
  每个人的身体好比一个健康银行,必须学会理财,懂得投资、储蓄,既不能透支,也不能负债,否则“健康银行”就会受影响,甚至出问题。总之,人的一生,无论贫穷或富有,能拥有健康的身体,那才是自己一生真正的财富。如果您真想获得健康长寿、家庭幸福、事业发达,请您尽早投资健康吧!
  九十九分人生
  他从小就有个理想,就是做玉雕师傅。1958年,他进入玉雕厂。第一天上班,他明白了一个道理:做玉雕不单单是雕刻那么简单,而是需要体力与脑力的结合。他暗暗发誓,要做就做到最好。
  三年后,他出师了,考级作品,他用尽了全部的心力,雕得无可挑剔。很多高级工艺师围着他的作品微微笑着,看得出来非常满意。他很自信地期待着评委们打出全场的最高分——满分,可是分数打出来,却只有99分。他很气愤地质问评委:为什么要扣掉我一分?
  一个高级工艺师对他说:扣掉你一分,是为了你好!只有99分,你还有前进的余地,要是给你满分,你就没法进步了。
  他恍然大悟,从此更加积极地投身工作。30岁那年,他终于凭借真才实干,进入国家顶级玉雕大师的行列。他就是国家工艺美术大师李博生,他的许多作品,都被作为国宝级礼品送给外宾。
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