反思是件美妙的事

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  舒展心帆
  亲爱的十一姐姐:
  您好。我叫李小颜,今年10岁啦。昨天,我把蓝小佳给撞倒了,我想也没想就跑开了。今天,我反思了一下,觉得那样做很不对,连忙给她道了歉。没想到,小佳竟然很感动,还把自己带的零食分给我吃。哎,我平时是不是太不懂礼貌了?这次反思给我带来的收获真是太大了!
  今天有空,我还研究了同学们给我写的评价。善良、热心——就是我啊;天真、活泼——超级准确呢;创造能力强——大伙儿平常都这么夸我;容易冲动——好像是呢……该努力的,该改正的,我下决心要在以后做到。
  李小颜
  港湾心语
  亲爱的李小颜,首先我要祝贺你,因为,你已经意识到自己需要养成“反思”的好习惯,这就迈出了成功的最重要的一步。古人说:“吾日三省吾身。”反思是成功的加速器。经常反思自己,可以理性地认识自己,对事物有清晰的判断,也可以提醒自己改正过失。或许,下面的这个故事能给你更多启迪。
  伯启御敌
  夏朝时,诸侯有扈氏率兵反叛,夏禹派儿子伯启去平乱,伯启被打败了。他的部下很不服气,要求继续进攻,但伯启说:“不必了,我的兵比他多,地也比他大,却被他打败了,这一定是因为我的德行不如他,带兵方法不如他。从今天起,我一定要努力改正过来。”
  从此以后,伯启每天很早便起床工作,粗茶淡饭,心系百姓,任用有才干的人,尊敬有品德的人。过了一年,有扈氏知道了,不但不敢再来侵犯,反而自动投降了。
  提示:遇到失败或挫折,假如能像伯启这样,肯虚心地检讨自己,马上改正有缺失的地方,那么,最后的成功一定是属于你的。
  教你一招
  一周结束了,试着在纸条上列出下面的几项,就是自己给自己提问啦:
  1.你这几天的情绪如何?
  2.你和朋友的关系怎样?
  3.这一周,最让自己高兴的事是什么?
  4.你学会控制自己的情绪了吗?
  5.有没有愤怒的时候?
  6.自己最得意的解决问题的方法是什么?
  7.生活有规律吗?
  填完答案,自己回头再看一下:正面的情绪有哪些,哪一些是负面的情绪,它们对你的影响有多深,你正确处理了吗?如果负面情绪占的比例较高,说明你还要学会排除不利因素,控制好自己的情绪。
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