1996年2月，我回了老家一趟。第二天凌晨四点钟，我就起了床，开车去上班。头一天下了一场雪，路很滑，所以我开得特别慢。开到一个路口，我刚准备转弯时，前面一辆高速行驶的大巴突然打滑了。它占了两个车道，横着朝我冲过来，我无法变道，也不敢踩刹车。
　　一阵刺耳的金属碰撞声过后，一股巨大的力量向我袭来。我的脑袋撞在了仪表盘上，还好我的手起到了缓冲作用。我的整个身体都被抛向前方，但安全带把我扯了回来。当我抬起头，看见大巴又一次朝我冲来……
　　我伤得不重，只是轻微的脑震荡，医生发现了几根碎裂的肋骨，还有膝盖的几处擦伤。第二天，我就出院了。除了脑袋和脖子很疼，我总体感觉还不错。
　　接下来的日子里，我一直期待头部和颈部的疼痛能有所缓解，但我错了。这次事故发生后的一年是我一生中最难熬的时光，疼痛没有消失，而且是一天24小时地缠着我。
　　车祸几个月后，身体上的疼痛开始影响到我的精神状态，我失去了能量，所有的精力都用来应对疼痛。我无法学习、睡觉或者和朋友相处，终日在大街上漫无目的地游荡。因为只有当我动起来的时候，疼痛才会稍微缓解一点。我开始自怨自艾，想着自己是不是永远好不起来了。
　　有一天，父亲打电话来，问我最近过得怎么样。我把真相告诉了他：“生活很艰难，我很痛苦，也很沮丧。”他说他很理解，这种情况确实很有挑战性。我们随便聊了一会儿，然后父亲突然冒出了一句让我意想不到的话：“埃里克，现在你处于把小麦和谷壳分开的时期。在这个阶段，你应该展现出自己的本色！”
　　我敢肯定，父亲说出这些话并不容易。奇怪的是当天晚上，我偶然和一位牧师聊了聊。这位牧师已经认识我很多年了，他问我最近过得怎么样，我像没事一样回答：“挺好的。”
　　“别装了，”他说，“你到底怎么样了？”
　　我知道他想得到一个真实的答案，便把当天早些时候和父亲说的话告诉了他：“生活很艰难，我很痛苦，也很沮丧。”然而，我再次得到了一个惊人的回答：“这不是很有意思吗？”
　　“有意思？”我惊讶极了。
　　“是啊，人类竟然有这么多种情绪，一个人竟然能够感觉到两个极端！一边是幸福、爱、喜悦、成就感和安全感，另一边是郁闷、悲伤、沮丧、恐惧和失落。”
　　我陷入了沉思，因为我从来没有从这个角度想过问题。
　　这两次对话成了我人生的转折点，渐渐地，我开始试着从不同的角度去思考问题。
　　面对逆境，当你找不到快速解决的方法时，若能做出微小的改变往往很管用。这有点儿像看股票走势图，股票持续下跌很长一段时间后，会先平稳一段，然后再跌到低谷。股票触底反弹的态势不会很明显，它通常是慢慢上扬，每天都有小幅震荡，但整体趋势是向上的。
　　生活中遇到困境时，朝着积极的方向进行细微调整会给你希望。父亲说“就像是把小麦和谷壳分开的阶段”，这个比喻对我影响很深。
　　
　　链接：埃里克·贝特朗·拉森，曾是挪威空降特种部队军官，现为挪威最顶尖的心智训练师，训练过的客戶涵盖企业领导人、奥运选手及众多顶级运动员，并经常收到跨国训练与授课的邀约。