冬至是个重要的节气。民间比较重视这个日子，有些地方甚至会穿上新衣，备办饮食，往来庆贺呢。古代更曾经把它看作“亚岁”，是仅次子春节的大节日。
　　然而，从气候时令而言，冬至是由深秋、初冬的凉爽天气，转入严冬的时期，它意味着寒冬已经来临了。
　　根据南京地区近三十年来的气象资料，在冬至前后每年都发生强大的冷空气、寒潮南下，造成剧烈的降温天气。这时候往往伴有大风、冰冻、雨雪等恶劣气候。
　　当我们的体表温度高于周围物体和空气的温度时，人体就向周围环境放出热量，同时，人体也不断排除水分，有四分之三的水分是通过体表皮肤排除的。一旦气象条件突变，由于健康的人体内贮存着大量能量，具有充沛的活力是能完全适应的。但对年老体弱者来说，在雨雪增多、温度增大、气压下降的条件下，常使老人或心血管疾病，高血压病的患者感到胸闷，头胀、两眼发肿、恶心和全身不舒服。而干冷的北风又迫使人体要向外界消耗更多的能量。可是老人们生理机能减退，能量贮存较少，一时难于应付急需，所以容易造成不良后果。我国流传的“冬至是老人的关口”的话，就说明了气候变化对人体生理病理的影响。
　　根据法国的阿塔利博士的研究，他认为，心血管疾病患者，在气压(大气压力)下降时，会出现严重的心功能不全，发生心肌梗死；对于慢性病患者和年迈体弱的人，此时则往往失去全部抵抗力。阿塔利博士的记录表明，如果在几小时内出现气压从760毫米(相当于一个标准大气压力)降到740毫米的情况下，则会发生严重的事故——百分之八十的心血管和脑血管疾病的事故，是在气压突然下降时刻发生的。所以博士说；“单是病菌还不足以致病，就是得了病，也不致于有生命危险，但一定要考虑到气候因素这个事实。”
　　冬至就要来到了，希望年老体弱有病的人注意收听气象台的天气预报广播，尽可能地采取措施来改善局部的气候条件，把突变的气象因素对人体的损害减少到最低限度。