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安全困境是现实主义理解国际政治的一个基本概念，其生成既受到国际体系结构的制约，同时也受到国内政治和决策者心理因素的影响。中日安全困境的成因在于中日之间权力对比状态的变化、地缘战略利益的争夺、国内民族主义的困扰以及美国域外霸权的催化。中日安全困境的出路在于加强双方的经济合作，增强政治互信和构建安全合作机制网络。