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[摘要]随着改革开放的深入发展，我国的教育事业也在不断的革新，自主性学习在中学体育教学中的应用已经受到越来越多的关注。自主性学习实际上就是学习者能够认识自己的知识、能力方面的缺陷，根据学习能力和学习动机的要求，积极主动调整，从而进行自主的学习。
[关键词]自主性学习；中学体育教学；运用；分析
随着我国改革开放的不断前行和社会经济的飞速发展，人们日常生活与工作的节奏变得越来越快，社会对于人才的需求量大增，同时对其质量的要求也越来越高，学生们面对的就业压力与日俱增，在这么竞争激烈的社会环境下生存必然离不开一个强健的体魄。目前，全世界普遍存在的一个现象，就是人类的亚健康状况越来越严重，各种疾病和癌症发生年龄趋向年轻化。因此，我们的教育不能因为体育课程不涉及到升学而对其忽略，应重视培养学生的体育锻炼习惯，要在体育课程中培养学生自主学习的能力，为将来终身的体育锻炼打下良好的基础。
一、自主学习的概述
自主学习的概念是相对于被动学习提出来的，主要是指利用各种学习手段独立学习。自主学习是一个长期的学习过程，要求学习的人要具有自我控制的能力和对学习的高度责任感。自主学习包括以下几个特点：1.自主学习的主体性。要强调学生在学习中的主体地位，要把学生当作自我发展和教育的主体而不是客体，学生在教学过程中要作为主体，要有自发学习的精神和态度。2.自主学习的主动性。自主学习是一种主动学习的过程，要具备主动性的要素，在学习过程中要发自内心地学习。3.自主学习的独立性。自主学习时必须具有独立的品质，体育运动中的独立性就体现在有能力自我运动上。4.自主学习的创造性。自主学习发展到一定阶段时要具有创造性，在体育运动中创造性就是不墨守成规，会根据自身的实际情况来选择和设计最适合自己发展的体育项目和锻炼计划，从而在锻炼中取得更好的成果。体育教学自主学习的本质就是让学生通过自主学习提高对体育锻炼的兴趣，找到适合自己的项目，发挥自身的价值，挖掘自身的潜力，并将最终与体育锻炼终生接轨。
二、增强自主学习的方法和措施
1.加强中学体育教师队伍的建设，提高教师自身的素质是提高学生自主学习体育的前提。对中学体育教师应定期安排业务培训，对中学体育的知识理论要熟练掌握，积极培养中学体育教师的创意、审美以及人格魅力等，同时要求体育教师在平时就拓展知识，完善自身能力，以便能够更好地帮助学生自主学习。对一些学校中存在的不符合新形势下中学体育教学要求的老师也应将其暂时调离工作岗位，通过竞争上岗的形式尽快提高教师的业务能力。
2.要树立终身进行体育锻炼的观念。由于当今社会的竞争异常激烈，对人的身心都是一种无形的压力，一个强健的体魄是我们在社会中奋斗的前提与基础。因此，在中学体育教学中应将这些学生即将面临的问题进行分析说明，并且讲述这些压力如何通过体育锻炼来缓解，提高学生对体育锻炼重要性的认识。
3.要让学生参与到评价的过程中去，培养学生进行自我反思与教育的能力。学生进行自我评价具有两方面的意义：一方面，能够充分体现学生的学习主体性，调动学生的积极性；另一方面，学生在对自己进行评价时也是一种反馈。因为，大多数教师在对学生进行评价时往往基于一种鼓励的态度，而这样不能使学生对自我进行分析。只有通过自我评价的方法，才能更好的让学生明确自身的能力。
4，要在中学体育教学环境中营造良好的人文环境。一方面，要加强学校体育设施的硬件建设，对体育活动场地和器材进行更新换代，并且将场地设计得有人文情怀，可以布置一些学生们喜爱的壁画，安排一些有趣味的硬件器材，让学生感受到这是一个充满活力的运动场地，刺激学生自主学习的欲望。另一方面，一定要在体育教学过程中构建和谐平等的人际关系。教师要正确看待自己的位置，在学生面前不应摆出居高临下的态度，放低姿态，亦师亦友，真诚待人，才能维持一个很好的轻松的课堂氛围，从而促进学生的自主学习。
综上所述，在中学体育中引入自主性学习模式是符合社会教育发展的必然发展趋势的，是符合我国中学体育课程教学目标的，是中学体育教学改革的必然趋势。因此，我们应该在中学体育教学中合理地运用自主教学模式，使学生能够体验到真正的学习乐趣，从而发挥学生自身的学习潜力。
责任编辑 王凌燕
[关键词]自主性学习；中学体育教学；运用；分析
随着我国改革开放的不断前行和社会经济的飞速发展，人们日常生活与工作的节奏变得越来越快，社会对于人才的需求量大增，同时对其质量的要求也越来越高，学生们面对的就业压力与日俱增，在这么竞争激烈的社会环境下生存必然离不开一个强健的体魄。目前，全世界普遍存在的一个现象，就是人类的亚健康状况越来越严重，各种疾病和癌症发生年龄趋向年轻化。因此，我们的教育不能因为体育课程不涉及到升学而对其忽略，应重视培养学生的体育锻炼习惯，要在体育课程中培养学生自主学习的能力，为将来终身的体育锻炼打下良好的基础。
一、自主学习的概述
自主学习的概念是相对于被动学习提出来的，主要是指利用各种学习手段独立学习。自主学习是一个长期的学习过程，要求学习的人要具有自我控制的能力和对学习的高度责任感。自主学习包括以下几个特点：1.自主学习的主体性。要强调学生在学习中的主体地位，要把学生当作自我发展和教育的主体而不是客体，学生在教学过程中要作为主体，要有自发学习的精神和态度。2.自主学习的主动性。自主学习是一种主动学习的过程，要具备主动性的要素，在学习过程中要发自内心地学习。3.自主学习的独立性。自主学习时必须具有独立的品质，体育运动中的独立性就体现在有能力自我运动上。4.自主学习的创造性。自主学习发展到一定阶段时要具有创造性，在体育运动中创造性就是不墨守成规，会根据自身的实际情况来选择和设计最适合自己发展的体育项目和锻炼计划，从而在锻炼中取得更好的成果。体育教学自主学习的本质就是让学生通过自主学习提高对体育锻炼的兴趣，找到适合自己的项目，发挥自身的价值，挖掘自身的潜力，并将最终与体育锻炼终生接轨。
二、增强自主学习的方法和措施
1.加强中学体育教师队伍的建设，提高教师自身的素质是提高学生自主学习体育的前提。对中学体育教师应定期安排业务培训，对中学体育的知识理论要熟练掌握，积极培养中学体育教师的创意、审美以及人格魅力等，同时要求体育教师在平时就拓展知识，完善自身能力，以便能够更好地帮助学生自主学习。对一些学校中存在的不符合新形势下中学体育教学要求的老师也应将其暂时调离工作岗位，通过竞争上岗的形式尽快提高教师的业务能力。
2.要树立终身进行体育锻炼的观念。由于当今社会的竞争异常激烈，对人的身心都是一种无形的压力，一个强健的体魄是我们在社会中奋斗的前提与基础。因此，在中学体育教学中应将这些学生即将面临的问题进行分析说明，并且讲述这些压力如何通过体育锻炼来缓解，提高学生对体育锻炼重要性的认识。
3.要让学生参与到评价的过程中去，培养学生进行自我反思与教育的能力。学生进行自我评价具有两方面的意义：一方面，能够充分体现学生的学习主体性，调动学生的积极性；另一方面，学生在对自己进行评价时也是一种反馈。因为，大多数教师在对学生进行评价时往往基于一种鼓励的态度，而这样不能使学生对自我进行分析。只有通过自我评价的方法，才能更好的让学生明确自身的能力。
4，要在中学体育教学环境中营造良好的人文环境。一方面，要加强学校体育设施的硬件建设，对体育活动场地和器材进行更新换代，并且将场地设计得有人文情怀，可以布置一些学生们喜爱的壁画，安排一些有趣味的硬件器材，让学生感受到这是一个充满活力的运动场地，刺激学生自主学习的欲望。另一方面，一定要在体育教学过程中构建和谐平等的人际关系。教师要正确看待自己的位置，在学生面前不应摆出居高临下的态度，放低姿态，亦师亦友，真诚待人，才能维持一个很好的轻松的课堂氛围，从而促进学生的自主学习。
综上所述，在中学体育中引入自主性学习模式是符合社会教育发展的必然发展趋势的，是符合我国中学体育课程教学目标的，是中学体育教学改革的必然趋势。因此，我们应该在中学体育教学中合理地运用自主教学模式，使学生能够体验到真正的学习乐趣，从而发挥学生自身的学习潜力。
责任编辑 王凌燕