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短跑作为基本的运动项目是高中体育必修项目,也是高考体育必考项目。短跑训练手段直接影响着短跑的成绩。重复训练、持续训练和组合训练目的与效果各有侧重,重复训练法更适合短跑这种依赖爆发力、以无氧功能为主的项目。采取重复训练法对高中短跑运动员速度、力量与核心力
重复训练法在高中短跑训练中的应用
【摘 要】
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短跑作为基本的运动项目是高中体育必修项目,也是高考体育必考项目。短跑训练手段直接影响着短跑的成绩。重复训练、持续训练和组合训练目的与效果各有侧重,重复训练法更适合
【机 构】
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山东省青岛市开发区致远中学,
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2016年03期
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