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摘要:随着素质教育的不断发展进步,社会、学校、家长越来越注重学生的综合素质的发展,体育教育作为学生身体素质提升的重要途径,在近年来越来越受到重视。本文从篮球运球技巧教学的设计原则的角度出发,结合笔者的教学实践,对于篮球运球技术的教学策略做出了一些探索实践。
关键词:篮球教育;运球技术;教学策略
运球技术作为篮球运动的基本技术构成之一,也是篮球在实际对抗中一切对抗动作发生的前提,甚至可以说运球技术可以决定了整个篮球项目教学的教学质量。虽然在业余锻炼中许多学生都接触过篮球运动,但是大部分学生的运球技术仅仅是通过模仿一些篮球明星而获得的,没有经过系统的训练和讲解就导致学生的运球技术动作上会出现一些偏差和失误,对于学生篮球水平的提升具有极大的阻碍。
1 篮球运球技术教学设计原则
1.1 趣味性和创新性
以往教师在进行篮球运球技术教学的过程中往往是一味的让学生进行枯燥的分组训练,这种训练不仅仅难以调动学生的主动性,更是极大的增加了学生的心理抵触感,让学生的篮球技巧得不到提升。因此教师在进行教学的过程中应当秉承趣味性和创新性的原则进行教学,趣味性原则要求教师能够真正的在课堂教学的过程中通过趣味性的教学活动的设计来引导学生,让学生在游戏中就能够提升自身的篮球运球技术。创新性要求教师能够通过创新教学模式和教学手段来进行教学,将课堂交还给学生,让学生能够意识到自身的训练主体性。并且教师通过创新的多元教学手段来引导学生,为体育课堂注入新鲜活力的同时也能够驱动学生的学习主动性。
1.2 对抗性和实践性
体育项目之所以吸引人就是因为体育项目之间的对抗性,但是以往一些教师认为运球技术的教学很难设计出有对抗性的活动,这就走入了一个误区。教师应当在教学的过程中秉承着对抗性的原则来进行教学,这样不仅仅能够锻炼学生的竞争意识和对抗能力,更是可以激发学生不服输的精神,让学生能够真正发自内心的想要提升自身的运球技术。另一方面,即使一些学生在训练过程中对于运球技术掌握的滚瓜烂熟,但是在实际对抗中却很难进行应用,这就是由于体育训练过程中实践性不强导致的,因此教师应当注重篮球运球技术的实践性教学,让学生能够通过频繁的运用运球技术来增加熟练度。
2 篮球运球技术的教学策略
2.1 设计趣味游戏,培养基础球感
兴趣是驱动学生保持训练动力的一大原因,因此教师在进行教学的过程中应当积极设计一些趣味的游戏锻炼学生运球技术的同时也能够激发学生的篮球兴趣。例如,笔者在进行曲线运球技术的教学过程中,笔者就会设计专项的训练游戏来进行教学,在课前笔者会向学生说明相应的游戏规则,然后让学生通过接力赛的形式进行比拼,在学生大声欢呼的氛围下让学生的运球技术也得到的良好的提升。其次,笔者还会对于学生的基础球感进培养,球感是指学生对于篮球形状、弹性、重量以及运动轨迹的把握,因此笔者在进行教学时首先就会纠正学生的站姿和运球姿势,让学生能够手随着大脑做出反应。然后,重点训练学生在运球过程中双手控制篮球的能力,针对球感养成速度较慢的学生笔者会制定针对性的訓练计划进行引导,真正的让学生的实际运球能力得到全面提升。
2.2 注重技术多变,增强实践应用
以往运球技术教学中学生往往是通过模仿训练的进行形式来进行的,但是这种方式不仅效率低下还很难让学生把握正确的技术要点,因此笔者会让有一定篮球基础的学生所处自己对于篮球运球技术的认知和见解,这样不仅仅能够掌握每个学生的篮球运球技术基础,还能够加深师生之间的交流,让教师掌握学生究竟是那一方面出现差错。比如,笔者在进行“后转身运球”这一动作的教学过程中,首先笔者会拆分整套动作,对每个技术要点以及运球的关节配合进行详细的讲解,让学生能够明白整套动作过程中的肢体配合的要点。然后,笔者会让学生循序渐进的进行训练,逐渐的增强训练强度,在这一过程中笔者会对学生进行针对性的指导。最后,笔者还会让学生进行拓展训练,找到适合自己的技术动作习惯,促进学生能力的发展。
2.3 运用组合训练,促进对抗提升
篮球运球技术有很多种,因此教师可以利用这一方面特点来进行训练,不仅仅能够增强学生的技术手段,还能够通过比赛的形式增强训练课堂的对抗性。例如,笔者在进行教学的过程中就会让学生尝试不同的运球技术的组合训练,比如,高低运球、背后运球、胯下运球等,然后笔者在训练过程中会通过设置障碍物的形式迫使学生改变运球动作,最后,笔者会通过篮球上篮比赛、运球突破比赛等让学生单对单、双对双的进行对抗,这样既能够增强学生运球技术的熟练度,还能够让学生更加的喜欢上篮球运动。
3 结语
篮球运动教学的过程中,运球技术是篮球教学的基本技能之一,也是篮球学习的前提和基础,因此教师在进行教学的过程中应当积极的关注学生的身体实际,根据学生实际进行教学,能够提升学生篮球技巧的同时也能够激发学生的篮球运动兴趣。教师应当积极遵循着教育改革的方向,构建以学生篮球兴趣为核心,以篮球技术教学为手段的高效教学课堂。
参考文献:
[1] 蒋一辉.解析高校篮球运球技术的教学策略[J].教育参考,2016.
[2] 王北生.基于多元化教学策略提升小学生篮球运球能力的研究[J].理论教育,2016.
(作者单位:新疆巴音郭楞蒙古自治州业余体校)
关键词:篮球教育;运球技术;教学策略
运球技术作为篮球运动的基本技术构成之一,也是篮球在实际对抗中一切对抗动作发生的前提,甚至可以说运球技术可以决定了整个篮球项目教学的教学质量。虽然在业余锻炼中许多学生都接触过篮球运动,但是大部分学生的运球技术仅仅是通过模仿一些篮球明星而获得的,没有经过系统的训练和讲解就导致学生的运球技术动作上会出现一些偏差和失误,对于学生篮球水平的提升具有极大的阻碍。
1 篮球运球技术教学设计原则
1.1 趣味性和创新性
以往教师在进行篮球运球技术教学的过程中往往是一味的让学生进行枯燥的分组训练,这种训练不仅仅难以调动学生的主动性,更是极大的增加了学生的心理抵触感,让学生的篮球技巧得不到提升。因此教师在进行教学的过程中应当秉承趣味性和创新性的原则进行教学,趣味性原则要求教师能够真正的在课堂教学的过程中通过趣味性的教学活动的设计来引导学生,让学生在游戏中就能够提升自身的篮球运球技术。创新性要求教师能够通过创新教学模式和教学手段来进行教学,将课堂交还给学生,让学生能够意识到自身的训练主体性。并且教师通过创新的多元教学手段来引导学生,为体育课堂注入新鲜活力的同时也能够驱动学生的学习主动性。
1.2 对抗性和实践性
体育项目之所以吸引人就是因为体育项目之间的对抗性,但是以往一些教师认为运球技术的教学很难设计出有对抗性的活动,这就走入了一个误区。教师应当在教学的过程中秉承着对抗性的原则来进行教学,这样不仅仅能够锻炼学生的竞争意识和对抗能力,更是可以激发学生不服输的精神,让学生能够真正发自内心的想要提升自身的运球技术。另一方面,即使一些学生在训练过程中对于运球技术掌握的滚瓜烂熟,但是在实际对抗中却很难进行应用,这就是由于体育训练过程中实践性不强导致的,因此教师应当注重篮球运球技术的实践性教学,让学生能够通过频繁的运用运球技术来增加熟练度。
2 篮球运球技术的教学策略
2.1 设计趣味游戏,培养基础球感
兴趣是驱动学生保持训练动力的一大原因,因此教师在进行教学的过程中应当积极设计一些趣味的游戏锻炼学生运球技术的同时也能够激发学生的篮球兴趣。例如,笔者在进行曲线运球技术的教学过程中,笔者就会设计专项的训练游戏来进行教学,在课前笔者会向学生说明相应的游戏规则,然后让学生通过接力赛的形式进行比拼,在学生大声欢呼的氛围下让学生的运球技术也得到的良好的提升。其次,笔者还会对于学生的基础球感进培养,球感是指学生对于篮球形状、弹性、重量以及运动轨迹的把握,因此笔者在进行教学时首先就会纠正学生的站姿和运球姿势,让学生能够手随着大脑做出反应。然后,重点训练学生在运球过程中双手控制篮球的能力,针对球感养成速度较慢的学生笔者会制定针对性的訓练计划进行引导,真正的让学生的实际运球能力得到全面提升。
2.2 注重技术多变,增强实践应用
以往运球技术教学中学生往往是通过模仿训练的进行形式来进行的,但是这种方式不仅效率低下还很难让学生把握正确的技术要点,因此笔者会让有一定篮球基础的学生所处自己对于篮球运球技术的认知和见解,这样不仅仅能够掌握每个学生的篮球运球技术基础,还能够加深师生之间的交流,让教师掌握学生究竟是那一方面出现差错。比如,笔者在进行“后转身运球”这一动作的教学过程中,首先笔者会拆分整套动作,对每个技术要点以及运球的关节配合进行详细的讲解,让学生能够明白整套动作过程中的肢体配合的要点。然后,笔者会让学生循序渐进的进行训练,逐渐的增强训练强度,在这一过程中笔者会对学生进行针对性的指导。最后,笔者还会让学生进行拓展训练,找到适合自己的技术动作习惯,促进学生能力的发展。
2.3 运用组合训练,促进对抗提升
篮球运球技术有很多种,因此教师可以利用这一方面特点来进行训练,不仅仅能够增强学生的技术手段,还能够通过比赛的形式增强训练课堂的对抗性。例如,笔者在进行教学的过程中就会让学生尝试不同的运球技术的组合训练,比如,高低运球、背后运球、胯下运球等,然后笔者在训练过程中会通过设置障碍物的形式迫使学生改变运球动作,最后,笔者会通过篮球上篮比赛、运球突破比赛等让学生单对单、双对双的进行对抗,这样既能够增强学生运球技术的熟练度,还能够让学生更加的喜欢上篮球运动。
3 结语
篮球运动教学的过程中,运球技术是篮球教学的基本技能之一,也是篮球学习的前提和基础,因此教师在进行教学的过程中应当积极的关注学生的身体实际,根据学生实际进行教学,能够提升学生篮球技巧的同时也能够激发学生的篮球运动兴趣。教师应当积极遵循着教育改革的方向,构建以学生篮球兴趣为核心,以篮球技术教学为手段的高效教学课堂。
参考文献:
[1] 蒋一辉.解析高校篮球运球技术的教学策略[J].教育参考,2016.
[2] 王北生.基于多元化教学策略提升小学生篮球运球能力的研究[J].理论教育,2016.
(作者单位:新疆巴音郭楞蒙古自治州业余体校)