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三步上篮是中学篮球教学中的一项重要内容,其动作技术具有一定的难度。通常我们在教三步上篮时,大多采用传统教法,此方法较适合中学男生,但对于篮球基础薄弱和身体协调性相对较差的中学女生而言,这种教法难度的跨度稍大,尤其在跨步接球这一重要技术环节上学生往往难以掌握并容易出现许多问题。根据女生的兴趣、身心特点和她们篮球实际水平对三步上篮的教学顺序内容进行了全面分析和改进,总结出一套适合中学女生学习三步上篮的教学方法,具有很重要的意义。