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在中长跑训练中,途中跑训练是十分关键的训练内容,对于运动员来说途中跑的技能水平在很大程度上决定了中长跑的最终成绩。因此在组......
摘 要： 一提到中长跑，学生几乎都有一定程度的恐惧、厌烦心理，而且学校体育业余训练每周只能三到四次，每次一小时左右。要在如此短的时......
