传统力量训练相关论文
目的：运用Meta分析的方法比较飞轮离心超负荷训练（FEOT）与传统力量训练（TST）对运动员纵跳能力、短距离直线冲刺能力和变向能力的干预有......
研究目的:本研究目的是探讨8周传统力量训练与功能性训练相结合对优秀帆船运动员身体形态和运动能力的影响,为今后的训练提供参考......
本研究采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法,对筛选的10名老年人随机分成两组,分别进行传统力量训练和加压力量训练的......
通过功能性力量训练与传统力量训练的理念、机制、预防运动损伤、运动项目应用等方面的针对性对比分析，发现对比方向不同，优势点各不......
目的:本文通过传统力量训练和功能性力量训练对健身专业学生的健身效果进行对比研究,比较两种力量训练方式对于健身效果的不同影响......
以A市XX篮球学校为实证研究对象,选取20名青少年学生随机分配成每组10人的实验组和对照组,进行每个阶段12 w共两个阶段总时长24 w......
研究目的:比较增强式短跑、功能性短跑和力量训练对青少年足球运动员的最大力量、直线短跑、方向改变和蹲下跳起表现的影响。研究......
泥浆训练法在国外的军事体能等领域已经广泛开展，作为一种力量训练手段，其主要优点体现在三个方面：其一，它是一种流体材料，具有恒定的阻......
采用实验对比的方法,对广东实验中学青少年田径队员的核心力量进行了研究,內容包括:最大力量、速度力量、力量耐力、肌肉积蓄弹性......
本文通过查阅相关文献对核心区、核心稳定性等概念进行了厘定，对核心力量训练方法进行总结．并在此基础上对传统力量训练存在的不足进......
目前,核心力量训练与传统杠铃式力量训练是我国高水平排球运动队主要采用的力量训练方法,如何利用好这两种训练方法,使这两种训练......
文章通过教学实验对比分析传统力量训练和核心力量训练方法对大学生健康体适能的影响。结果表明:实验组和对照组在分别采用不同训......
基于多学科视角,对功能性力量训练(Functional strength training,FST)的概念、生物学机制进行分析,在训练价值上与传统力量训练进......
研究目的:核心力量训练是提高运动员专项身体素质的重要手段,在众多体育项目体能训练中得到广泛应用。龙舟作为体能主导类力量耐力......
目的:本研究的目的是分析颈后深蹲练习中基于速度的力量训练对大学生篮球运动员下肢爆发力等运动能力的影响。方法:选取20名武汉体......
研究目的与意义:乒乓球项目是隔网对抗项目,虽然没有直接的身体对抗,但是在2000年之后的三大改革和2014年乒乓球将赛璐璐材质改变......
功能性力量训练近两年来是体能方向研究的热点之一,本文通过在知网搜索关键字“功能性力量训练”共下载2013—2018年期刊论文和硕......
步法是运动的灵魂,步法在比赛中要求选用合理,能够做到启动快,兼具准确性,快速性,到位性。在武术中有一句谚语:“教拳不教步,教步......
研究目的:通过采用核心力量训练和传统力量训练进行对照实验,来考察核心力量训练和传统力量训练对体育高考生力量素质的几项指标变......
在竞技运动员的训练中,力量训练必不可少,而采用不同的训练方法产生的效果也不相同。功能性训练是一种创新型训练方法和手段,能够......
篮球是一项以投篮为手段,以得分为主要目的的运动,命中率影响着篮球整体运动成绩的好坏.随着现代运动训练理论的发展以及篮球运动......
摘要：在高中校园足球运动中，核心力量训练所发挥的作用不言而喻。本文简单地对核心力量训练进行了相关概述，明确其具有眾多优势，对男生......
平衡球又被称为瑜伽球，是世界上最坚固的训练球，最大可承受1000kg的重量且不会变形。由于平衡球提供了一种不稳定的训练环境，而这种不......
高考体育特长生加试,是在特定的场地和时间下对体育特长生跑、跳、投的基础运动能力的量化考核,对体育特长生的速度、力量、耐力、......
目的:研究对老年男女人群长期规律性力量训练干预后,其身体不同部位骨密度(BMD)的变化特征,为特殊人群科学健骨运动处方的制定提供......
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本文主要运用文献资料法、实验法和数理统计法来探索核心力量训练对女大学生篮球跳投命中率的影响。通过对陕西国际商贸学院女子篮......
对丹东市第十九中学女子羽毛球队进行为期12周的实验,对比传统力量训练和功能性力量训练对青少年羽毛球女运动员移动速度和反手高......
随着这些年各国对篮球运动的重视不断上升,篮球运动也在不断发展,篮球竞技的水平越来越来高。但是,在一场篮球比赛中想取得好成绩,......
核心力量训练最早是运用于健身和康复训练的一种力量训练方法。在20世纪90年代国内一些教练员们开始逐渐认识到人体躯干肌群以及身......
目的对60~75岁老年人实施40 w训练干预,比较振动训练和传统力量训练促进老年人骨密度增长的差异特征,为老年人防治骨质疏松运动处......
体育高考生训练中合理运用核心力量训练,能达到改进训练方法、提高学生身体素质、减少运动损伤的目的.在专家访谈、查阅文献资料的......
体育舞蹈是一种具有竞技性的舞蹈项目,在舞蹈的过程中需要配有音乐的伴奏。普通高校的体育舞蹈中最重要的是要求选手必须能很好的......
21世纪初,核心力量训练理论逐渐被我国竞技体育训练界所接受、认同和推崇,并在国家队的多个项目中加以运用,此理论已成为运动训练......
研究目的与意义:柔道是技能类主导的竞技运动,突出力量作用,而力量训练是是为专项训练打基础,从而保证柔道运动员全面发展,提高其......
现如今力量训练越来越多地被运用到篮球的日常训练当中,而功能性力量训练作为一种新兴的力量训练方式,其训练理念是将机体看作一条......
研究目的:本文将核心力量训练这种训练手段运用到马拉松活力跑项目宜昌业余跑者的日常训练中,通过运用实验对照法,检验这种训练手......
本文运用文献资料法、逻辑分析法,在对以前研究成果进行综合和大量调研的基础上,从运动生理学、生物学角度分析了传统力量训练特点......
为了明晰核心力量训练与传统力量训练之间的关系,本文运用文献资料法、逻辑分析法和对比分析法对两者之间的关系进行了详细的分析,......
本文以陕西省咸阳市苗苗篮球学校篮球运动员为研究对象,运用文献资料法,数理统计法,专家访谈法,逻辑分析法和实验法来建立构成篮球......
核心力量训练主要是围绕人体核心区域的肌群和神经-肌肉系统进行力量和平衡为主的能力训练。核心力量训练与传统的力量训练相比而......
选取山东体育学院篮球专项18名学生,随机分成实验组(9名)和对照组(9名),两组在保持训练负荷基本相同的前提下,实验组采用了专项核......
随着力量训练方法手段的不断细化与发展,力量训练经过了传统力量训练到电刺激训练又向具有时代性的振动力量、核心力量和功能性力......
当前,力量训练受到前所未有的关注,人们认识到增强肌肉收缩时产生的力量是提高运动成绩最直接和有效的途径。传统力量训练方式对短......
