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学位

羽毛球力量最大力量训练力量增幅负重半蹲坐姿负重腿举

不同力量训练方法提高最大力量的实验研究

目的：定量化分析最大力量训练、快速力量训练、力量耐力训练三种方式对于力量增长的影响及增幅特征,建立力量训练的最适负荷和最佳......

期刊

力量训练最大力量力量增幅卧推坐姿蹬腿

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