大强度间歇训练相关论文
大强度间歇训练在中学体育特长生800米跑训练中具有重要作用,能够显著提升体育特长生的速度成绩和耐力水平.为了充分发挥大强度间......
在高水平足球比赛中,良好的体能基础是运动员充分发挥技战术水平的先决条件。我国职业足球联赛水平较世界先进水平存在较大差距,比......
本文探讨了大强度间歇训练对体育特长生＂800米跑＂成绩的影响。方法：对20名（10男,10女）高中体育特长生进行＂8wk＂大强度间歇训练（以90%HRRmax......
身体活动是提高人体生理适应的有效方法。但何种类型的运动,以及多大训练量能够产生最佳化的身体适应仍存在争议。当前,尽管大强度......
当前,大强度间歇训练(HIT)是提高心肺功能、代谢能力和运动成绩最有效的方法之一。本文综述大强度间歇训练方面的研究。方法:以Hig......
研究背景:近年来,大强度、间歇形式运动防治脂代谢紊乱相关慢性疾病的研究,受到国内外众多学者的广泛关注。很多研究已经证实,大强......
大强度间歇训练一般指几组运动强度为力竭或高于90%最大摄氧量的间歇性运动,可用于提高人的有氧耐力。大强度间歇训练引起骨骼肌适......
大强度间歇训练(HIIT)作为热门健身方式,其对身体健康的影响受到国内外学者的广泛关注,与中等强度持续训练(MCT)相比,相似训练量下......
目的:研究大强度间歇运动训练预防大鼠非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)模型形成的效果。方法:雄性Wistar大鼠随机分为四组:正常饮食安静......
