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怜悯聚焦疗法相关论文

何不宽以待己?自悯的作用机制及干预

自悯是指个体在面对失败、不足或遭受苦难时,自己向自己表达同情或怜悯的能力。自悯对个体的身心健康具有显著的促进作用。从作用......

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自悯正念情绪调节正念自悯训练怜悯聚焦疗法 self-compassionmindfulnessemotion regulationmindful sel

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