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自生放松相关论文

不同放松训练对中长跑运动员竞赛状态焦虑的效果

选取中长跑1500米、5000米、10000米3个小项的18名运动员为研究对象，分为自生放松组、腹式呼吸组和对照组，经过3周的放松训练，考察放......

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自生放松腹式呼吸中长跑竞赛状态焦虑 autogenic relaxation abdominal breathing middle - and long

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