研究目的与意义：本文通过对优秀太极拳运动员赛前心理分析，以及本人亲身体验经历，总结出优秀太极拳运动员在赛前容易出现的心理状况及具体表现，提出针对优秀太极拳运动员赛前心理状态的若干训练调整方法，以期加深对优秀太极拳运动员心理层面的科学认识，完善运动员平日及赛前的训练体系，从而提高太极拳运动的竞技性、观赏性、竞技水平和运动成绩，促进太极拳运动员在更高的心理水平上全面发展，并为之提供理论依据和实践参考。研究对象和方法：本文以参加2012年全国武术套路冠军赛太极拳项目比赛31名优秀太极拳运动员为研究对象，其中健将级运动员29人，国际健将级运动员2人。运用文献资料法、心理测验法、访谈法以及数理统计法。研究结果：通过对优秀太极拳运动员个性心理特征的统计分析，结果表明优秀太极拳运动员性格外向，情绪稳定的特征占多数。对于优秀太极拳运动员赛前心理的分析发现，优秀太极拳运动员在赛前一天有较少的慌乱、紧张、愤怒等消极情绪，反而有更高的“精力”和“与自尊心有关的情绪”。在情绪状态的总估价方面也是优秀太极拳运动员越临近比赛期表现出的心理状态更为积极。通过研究结果能够反映我国优秀太极拳运动员的心理特征，为优秀太极拳运动员心理评价及心理调控提供参考依据。根据上述研究结果，从主观个体因素和客观外部因素方面提出相应的心理调控对策，包括自我评价、自我暗示、参赛动机以及环境气候的适应、场地的适应、观众的呐喊刺激方面的调控对策。