乌昌地区矿产资源丰富,主要依赖石油、天然气、煤等资源推动工业发展。工业生产的推动会促进经济发展,同时也会给环境质量造成严重后果,从而影响经济质量和环境质量间的协调性。随着城市化的推进,工业发展造成的环境问题日益严重,经济质量受到阻碍。因此,分析经济与环境间的协调发展关系,对我国经济可持续发展具有一定指导意义。本篇文章的研究区域为以乌鲁木齐、昌吉、阜康和五家渠为首的乌昌地区,以经济质量和环境质量的协调发展为切入点。首先,对乌昌地区经济与环境现状进行分析,发现GDP的增速在2019年时呈下降趋势,当前乌昌地区的经济处于疲惫期,探究一条即能稳定增长又能保护环境的道路成为当前发展的首要任务。之后,研究环境库兹涅茨曲线是否适用于乌昌地区,结果显示该地区不支持这一假说,分析其限制因素,并预测拐点出现的位置;其次,从经济和环境两个子系统间选取20个评价指标,确定各指标在系统间的权重,构建乌昌地区经济质量和环境质量子系统的指标体系,利用耦合协调度模型计算乌昌地区经济质量和环境质量的耦合协调度,分析乌昌地区2003-2019年间经济与环境协调发展的整体趋势;最后,分别从时序和区域两个维度对乌昌经济质量和环境质量进行综合评价水平分析以及耦合度和耦合协调度分析,利用灰色预测模型GM（1,1）预测乌昌地区2020-2025年经济质量与环境质量间的耦合协调度,分析乌昌地区6年间耦合协调度的发展趋势。得出结论如下:（1）时序分析。从经济质量综合评价看,乌昌地区在2007年和2011年有两次明显的下降趋势,其余年份大致都保持上升形态,综合指数2003年到2019年增长了0.788;从环境质量综合评价看,综合评价指标相对杂乱,发展极其不稳定。乌昌地区经济质量和环境质量耦合协调度大致可以分为五个阶段。2003-2004年极度失调状态;2005-2006年低度失调状态;2007-2016中度协调状态;2016-2019年又回到低度失调阶段。2003-2019年间大多都是环境滞后型。（2）区域分析。乌鲁木齐市的经济质量综合指数在4个城市中最高,为0.523,属于第一梯度;昌吉市位于第二梯度,经济质量综合指数为0.347,处于中等水平;阜康市和五家渠市属于第三梯度,综合指数分别是0.06和0.108。乌鲁木齐市的环境质量综合指数为0.131,和位居第二的阜康市综合指数仅相差0.031,同属为第一梯度;位居第三、第四位的五家渠市和昌吉市环境质量综合指数分别是0.022、0.014,属于第二梯度。乌昌地区4个城市的耦合协调度都不可观,均在[0.2,0.5]间。耦合协调度呈现以乌鲁木齐市为中心向四周逐步减小的中央-外边界分布格局。（3）模型预测。经过灰色预测模型GM（1,1）预测表示,未来6年,乌昌地区的经济质量和环境质量耦合协调度一直持上升趋势,均保持在[0.8,1.0]间,整体发展趋势向好,属于优质协调状态,耦合协调度从2020年的0.815增加到2025年的0.963,增长了18%,乌昌地区经济质量和环境质量的协调关系在向好的趋势发展,说明找到了适合本区域协调发展、共同进步的道路。论文基于五大发展理念中“协调”这一理念,立足于乌昌地区现状,对乌昌经济质量和环境质量间的耦合协调发展进行研究分析,根据相关结论对乌昌地区经济和环境质量协调发展提出相关政策建议。