随着社会经济的高速发展,人们的休闲观念和消费意识也在不断转变。老龄化的不断加剧为老年休闲体育的发展提供了—个新的契机。老年人在退休后闲暇时间的增多为从事休闲体育活动创造了良好的条件。本研究在回顾国内外对于老年休闲体育参与动机研究的理论基础和相关研究上,以杭州市老年居民为研究对象,对其休闲体育的参与动机进行实证研究。本文基于自我决定理论,从一次性横向研究和纵向研究两方面共同入手研究老年人休闲体育行为。在横向研究设计上基于自我决定理论划分老年人休闲体育参与动机的维度,并结合已有的休闲动机量表、运动动机量表设计老年人休闲体育参与动机因子,分析杭州市老年城市居民休闲体育参与动机的总体状况、动机因子以及不同个人背景变项的老年人休闲体育参与动机的差异。在纵向研究上,基于自我决定理论从需要和诱因、休闲体验角度对休闲体育参与动机的动态过程进行探讨。在一次横向问卷调查研究中,共发放问卷400份,回收有效问卷392份。运用SPSS19.0软件对数据进行统计分析。研究发现,杭州市老年人休闲体育参与动机依次为：整合调节、内部动机、认同调节、外在调节、内摄调节、无动机；不同个人背景变量在受教育程度、职业、收入来源上与休闲体育参与动机存在显著性差异,而是否工作对参与动机无影响,其他不同个人背景变量与部分休闲体育参与动机存在显著性差异。在纵向深度访谈研究中,通过对老年人最看重健康动机因素,休闲体育需要和诱因、休闲体验过程三个部分分别对休闲体育动机的影响进行探讨,提出老年人休闲体育参与动机的动态变化模型。根据上述结果,本研究从老年人自身、老年人所处的社会环境和老年人休闲体育供给者三个方面提出相应的对策和建议,同时对后继研究提出相关设想。