在社会经济高速发展的大背景下,人们赖以生存的物质生活水平不断提高,社会竞争力日益激烈,使得人们的心理压力越来越大。近年来,我国高等教育已经得到大力发展,研究生作为高等教育人才的重要组成部分,是国家建设重要的智力支持。他们作为新时代社会主义的建设者和接班人,面临着科研、婚姻、就业等方面的压力,产生了不同程度的心理危机,对研究生幸福感体验有着负面影响。研究生的幸福感体验影响着社会建设发展进程,影响着高校对高层次人才的培养质量,影响着研究生的主观情感体验。因此,提升研究生幸福感对于高校、社会、自身三方面建设有着积极的意义。本文以陕西高校研究生为研究对象,通过对研究生幸福感进行更全面、深入的分析,得出研究生幸福感影响因素,并提出具有针对性、系统性的提升研究生幸福感对策,拓宽了思想政治教育研究领域,同时为国家对人才培养和管理制度提供建设性意见,对于增强综合国力和提升国际竞争力具有十分重要的意义。本研究主要采用文献研究法、问卷调查法。以马克思主义幸福观理论、人格——环境交互作用理论、社会比较理论、目标实现理论为理论基础,以陕西高校研究生为研究对象,进行问卷设计编写,主要选取关中地区的高校研究生进行抽样问卷调查,运用SPSS软件对调查数据进行科学的统计分析,对陕西高校研究生幸福感表现进行多角度分析,为论文撰写带来重要的数据来源,确保论文结论的准确性和可行性。通过对幸福感比较分析发现:陕西高校研究生的情感满意度、学业满意度、就业满意度、经济满意度在性别、年级、专业、学校性质、生源地、是否独生子女等10个维度上表现出不同程度的显著差异。陕西高校研究生幸福感与影响因素的多元回归分析得出:情感满意度、学业满意度、就业满意度、经济满意度与高校研究生幸福感呈现显著相关性。因此,要改善高校研究生幸福感体验,需要社会、高校、家庭、个人共同携手努力。本研究旨在提升研究生幸福感指数,促进研究生树立正确的幸福观,指导其更好的生活和学习,进一步贡献社会,实现自我价值。