从训练和比赛的实践角度来看,进一步通过科学的理论和方法加强短跑运动员在起跑和起跑后加速跑阶段技术动作的规范性,尤其是借鉴运动学、动力学和肌电学的方法对短跑运动员起跑和疾跑阶段肌肉用力和关节运动的特点进行分析,从理论上而言能够有效地推动短跑项目技术训练研究的广度和深度,同时从实践层面而言也能够为提升我国短跑运动员的专项技术水平提供有效帮助。基于此,本研究对短跑运动员起跑和疾跑技术环节进行运动学和肌电学方面的研究,以便于能够让相关人员对运动员起跑和疾跑环节技术动作的运动学和肌电学参数形成一个更加清晰的认识和了解,从而明确各个技术环节之间的相互联系,对运动员整个起跑和疾跑技术进行评价,归纳出短跑运动过程中运动员下肢肌肉用力和关节运动的特点,从而提出一种优化我国男子100m短跑运动员专项技术水平的方法,旨在于进一步提升我国男子短跑项目的专项竞技能力,为短跑运动在我国更好的发展贡献出一点微薄之力。本研究采用Vicon系统以及测力台和肌电测试对6名二级短跑运动员的起跑与疾跑过程中进行三维同步测试,运用运动学、动力学和肌电学的分析手段,对其“起跑和疾跑”的技术参数进行分析研究,结论如下:（1）100m短跑项目国家二级运动员在起跑阶段中肩关节同起跑线之间的距离越大,所占的身高比例越大,重心移动的距离就越短,在蹬离起跑器时,同侧下肢摆动幅度要明显大于异侧,身高是影响运动员下肢摆动幅度的重要因素。（2）100m短跑项目国家二级运动员在起跑过程中,不同运动员之间在步幅上存在较大差异,部分运动员存在步长分配不合理的情况。在100m短跑疾跑阶段,运动员身体重心同着地点之间的距离不断减小,着地点相对于重心投影点而言不断前移。在躯干抬起节奏上不同运动员存在较大差异,部分运动员存在躯干前倾不足的问题。（3）100m短跑项目国家二级运动员在疾跑阶段能够达到的加速主要取决于更小的制动力而非更大的推进力,这意味着提高运动员100m短跑加速能力应该更加注重运动员水平制动力的减小。（4）100m短跑项目国家二级运动员在一个步态周期内不同时期的肌肉活动特点存在一定的差异,制动期与推进期主要激活的肌肉为左右腓肠肌;前摆期主要的激活肌肉为左右股直肌和胫骨前肌;后摆期主要的激活肌肉为股二头肌。在支撑期内,疾跑阶段中运动员腓肠肌内侧的激活程度更高,因此能够产生更大的屈髋肌肉力矩来对抗伸髋的惯性力矩;在后摆动期,疾跑阶段的股二头肌的激活程度更好,从而能够产生更大的伸髋肌肉力矩来对抗屈髋惯性力矩。在此基础上提出如下建议:（1）运动员在日常的训练中应该进一步加强对起跑和疾跑阶段训练的重视程度,加强加速跑过程中步频的节奏以及步幅的长度,保证运动员在良好的步频和步幅条件下掌握理想的加速跑技术,从而能够提升运动成绩。（2）运动员在训练过程中,针对不同的技术要进行针对性的训练,首先要注重上肢力量尤其是肩关节的训练,提高跑动过程中上肢的摆动幅度。同时要加强髋关节和肩关节的灵活度,提升运动员上下肢之间协调发力的能力。（3）在短跑专项肌肉力量训练中,提高短跑支撑期的运动表现应该注重下肢力量的训练,尤其是下肢远端肌肉群的训练。（4）运动员在日常的训练中,应该有针对性的对起跑阶段和疾跑阶段的肌肉力量训练进行安排,要围绕髋关节伸肌群制定专门的训练方法。