信息化的飞速发展给我们的生活带来了天翻地覆的变化,人们的生活节奏变得更加紧凑,简单、高效、便捷的生活方式为多数人喜欢。在这样的背景下,教育领域“微课”、“微学习”也随之兴起,成为学生不受时间、地点、环境影响的最好的学习补充。本文首先从相关文献资料研究开始,总结了国内外微课的发展及已有的研究成果;其次以几个优秀物理微课作为案例,研究各自优缺点,调查并分析高中物理课堂现状及微课开设条件,并结合物理学科特点提出了高中物理微课设计的主要原则;随后基于ADDIE模型构建了高中物理微课设计的一般模式,在此基础上对高中热学部分进行了微课开发,且将所开发的高中热学微课在苏州某高中进行了实践应用,并从几个方面对微课的设计及应用效果进行了评价。最后,总结了研究贡献并反思了研究中的一些不足之处。