《国家普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》将新兴运动项目列为必修选学内容。瑜珈重在修身养性、内外兼修,可以使学生达到身体、心灵与精神和谐统一,增强体质、缓解压力,现已成为一种时尚流行的运动方式。作为一种新兴体育类运动,在高中开设瑜珈选项课显然是一种有意义的教学尝试。本研究主要采用问卷调查、专家访谈、文献资料、逻辑分析等方法,对扬州市高中体育课程设置、学生对开设瑜珈选项课的意愿、师资、场地器材以及瑜珈项目对校园文化的影响等方面进行调查研究,分析扬州市高中开设瑜珈选项课的可行性。结论如下:(1)扬州市高中体育课程设置基本符合2017版新课标要求。扬州市高中体育课程目标设置较合理,体育教学内容较丰富多彩,但体育选项课开展的普及程度仍有提高的空间。(2)扬州市高中多数学生对瑜珈选项课的开设抱有很大的兴趣和需求,并希望通过瑜珈练习来锻炼身心、瘦身塑形。学生的态度、兴趣和动机表明在扬州市开设瑜伽选项课具有可行性。(3)扬州市高中有少数体育教师曾接受过瑜珈的专业学习,部分教师对瑜珈有一定的了解,并接受过瑜珈的相关培训,大部分教师愿意在课堂上开展瑜咖教学,这些为开设瑜珈选项课提供了充分的师资保障。(4)从客观条件和主观评价可以看出,扬州市高中的体育场地设施和器材条件能够满足瑜珈选项课的开设需求,现有的场地设施和器材条件为开设瑜咖选项课提供了硬件支持。瑜珈选项课的开设也可以丰富体育文化的内涵、营造校园文化氛围。(5)扬州市高中开设瑜珈选项课会遇到缺少专业教师与瑜珈教学相关的教学资料,教师参加瑜咖培训的机会少,以及领导不够重视,经费不足等问题。针对以上结论,提出如下建议:(1)扬州市高中进一步深化体育课程与教学改革,按新课标的要求,协调和全面发展扬州市高中学生的运动能力、健康行为和体育品德;同时不断更新课程内容,多开设一些新兴的体育类项目。(2)为了满足学生的兴趣爱好和身心发展需求,扬州市高中应合理开设瑜珈选项课。(3)在条件允许情况下,扬州市高中应对体育教师进行相关的技能和教学方式培训,通过瑜珈相关培训和校外引进的方式,培养专业的瑜珈教师,提升教师的能力。(4)扬州市相关学校还应对开设瑜伽选项课的设施进行统计规划,为瑜珈项目的开设铺平道路。(5)专家或教师可以进行瑜珈的校本课程开发,加强瑜珈教学教法的研究,为一线高中教师提供丰富的瑜珈教学资料;扩大瑜伽的宣传工作,让领导更多了解瑜珈的益处,从而使校领导支持瑜珈选项课教学工作,支持教师参加瑜珈培训,保证瑜珈选项课的开设经费。