健身行为是健身者自发的为提高自身身体素质的一种行为,健身空间是承载健身活动的空间。随着社会的进步与发展,人们越来越关注自己的身体健康,对健身空间的品质要求也越来越高。为了给健身者提供更好的健身环境、提高健身者健身的舒适度从而促进健身者进行健身活动,本研究从健身者角度出发,以沈阳老城区综合公园为例,通过实地调研和问卷调查得到健身空间质量要素。并以此作为健身空间质量评价要素进行量化分析,从而构建沈阳老城区综合公园健身空间质量评价系统,并提出相应的优化对策。力图从健身者的视角发现健身空间存在的问题、了解健身者对健身空间的需求,从而更有针对性的对沈阳老城区综合公园健身空间质量进行优化。本文主要由以下几部分构成:(一)介绍了研究背景、研究目的和意义、相关概念界定、研究方法以及相关理论基础及国内外研究现状。(二)通过对沈阳老城区综合公园的健身空间进行实地调研,一方面了解健身行为类型、健身空间类型和存在的问题。另一方面通过健身空间质量要素的重要性评价调查问卷了解健身者视角对健身空间品质的需求。(三)将健身空间质量要素作为健身空间质量评价要素,并以健身空间质量要素的重要性评价调查问卷为基础,对健身空间质量评价要素进行量化分析,并提出评价系统。(四)提出基于评价要素的健身空间质量优化对策。(五)以沈阳万泉公园为例,将评价系统应用于实践,将万泉公园健身空间质量进行评价与分析,提出相应的优化方案,并通过优化后的健身空间质量评价进行验证。