研究目的:超等长训练是发展下肢肌肉快速力量的常用手段之一,而拉长-缩短周期是这种训练手段的重要特征。在超等长训练时,肌肉离心收缩与向心收缩之间的耦联时间对超等长训练的效果十分关键。本文以此为研究背景,在实验中以下蹲跳（counter-movement jump,CMJ）作为测试动作,旨在探究不同耦联时间对下蹲跳动作生物力学特征的影响,并在此基础上进一步分析耦联时间与下蹲跳运动学和动力学指标的相关性。研究方法:招募普通男性大学生35名,测试受试者下蹲跳的耦联时间,并根据百分位数法将受试者分为短时组（9名）、中时组（17名）、长时组（9名）。采用8镜头红外高速运动捕捉系统（Motion Analysis Rantor-4,USA,250Hz）和三维测力台（Kister 9281CA,Switzerland,1200Hz）同步采集受试者下蹲跳过程中的运动学和动力学数据。运动学数据包括:着地时间、离心时间、向心时间、腾空时间、髋膝踝角度和平均角速度;动力学数据包括:峰值力值、离心阶段结束的力值、峰值功率、腾空高度、离心阶段力量发展率、蹬伸冲量、反应力量指数。使用单因素方差分析不同耦联时间对下蹲跳动作的生物力学特征影响,使用Pearson相关分析耦联时间与运动学和动力学指标的相关性。研究结果:单因素重复测量方差分析的结果显示:（1）短时组、中时组和长时组离心阶段结束的力值和离心阶段的力发展率相互间均存在显著性差异（p<0.05）,其中短时组最大,中时组次之,长时组最小;（2）短时组的峰值力值、腾空高度、腾空时间、反应力量指数、峰值功率均显著大于中时组和长时组（p<0.05）,中时组和长时组间没有显著性差异;（3）短时组和中时组膝、踝关节的平均角速度显著大于长时组（p<0.05）,短时组髋关节的角速度显著大于长时组（p<0.05）,其他组间不存在显著性差异;（4）短时组和中时组的离心时间、向心时间均显著小于长时组（p<0.05）,中时组的着地时间显著小于长时组（p<0.05）,其他组间不存在显著性差异;（5）短时组、中时组和长时组的髋膝踝关节角度、蹬伸冲量相互间均不存在显著性差异。Person相关性分析的结果显示:耦联时间与着地时间、离心时间、向心时间、髋膝踝角速度、反应力量指数、峰值力值、峰值功率、离心阶段结束力值、离心阶段的力发展率具有相关关系,但是与髋膝踝角度、腾空时间、腾空高度、蹬伸冲量没有相关性。研究结论:（1）拉长-缩短周期动作中离心-向心耦联时间会对下蹲跳的运动学特征产生明显的影响,表现为较长的耦联时间会导致着地时间、离心时间、向心时间均延长,而腾空时间会缩短,下肢动作速度减慢,但耦联时间对下肢运动幅度没有影响。（2）拉长-缩短周期动作中离心-向心耦联时间会对下蹲跳的动力学特征产生明显的影响,表现为较短的耦联时间会获得更大的垂直地面反作用力、离心阶段结束力值、腾空高度、反应力量指数、离心阶段的力发展率和峰值功率,但耦联时间对蹬伸冲量没有影响。（3）在拉长缩短周期动作中,较短的耦联时间有利于提高下蹲跳的爆发力和运动表现水平,具体表现在耦联时间较短的下蹲跳动作具有较高的峰值功率和腾空高度。