伴随着人类社会生产力的极大丰富以及物质过剩,消费逐渐取代生产成为刺激社会资本增殖的主要手段,人类社会进入消费时代。身体作为人类最原初的资本,也成为了人们消费的目的与手段。在消费社会,人们消费着的不仅仅是生理上的身体,更是作为符号的身体及其背后的意义。作为身体消费的代表,健身类自媒体在互联网平台上构建着独特的身体消费景观。他们以符号化的身体作为载体,传递着暗含消费文化的信息与意义。这一过程中,身体的生物属性与符号属性被割裂与放大,自媒体消费着自己的身体同时又刺激着围观者的身体消费欲望与行为。为了认识与研究社会化媒介时代健身自媒体的身体消费现象,论文选取自媒体价值排行及版权经济管理机构克劳锐发布的2019年9月微博运动健身红人影响力榜单排名前10位的微博账号作为研究样本,并对样本内容进行分析。利用内容分析法,通过对样本内容的呈现形式、符号构建与意义表达以及内容中的权力话语三个方面进行分析,论文发现,在自媒体背景中身体消费的传播形式以视像化内容为载体,通过身体形象构建符号并向媒介用户传达背后的符号意义。身体符号的意义在于彰显个性,是个体的差异化表达与社会地位的象征。媒介用户一旦接受了这一意义,会通过模仿与跟随的方式来改造自己的身体,会为自己的身体消费。并且媒介用户在围观的过程中,用户的自主性受到暗含于传播内容中的身体消费与规训的权力话语影响,根据媒介所构建的“理想化”的身体形象来形塑自身,并在身体消费的过程中获得自我实现的满足感,进而影响整个社会的审美文化潮流。为了对身体消费做更细致的考察,论文选取知名健身自媒体@周六野Zeoy进行案例分析,从诉诸视觉化的传播形式、诉诸结果的传播内容、诉诸主体性互动与诉诸仪式感的推广四个方面进行考察,对其微博内容进行归纳总结,在分析过程中论证了上述结论。健身自媒体在健康传播领域探索出一条新颖的传播模式,代表着一种灵活且高效的线上传播趋势,为“互联网+”业态下的大众健身与健康传播提供了有益范本。在实际应用过程中,2020年疫情期间,自媒体更是为居民居家健身指导作出了贡献。健身自媒体所倡导的信念与价值符合党和国家对公民提升身体素养,追求身体健康的要求,推动了健康知识的普及与大众健身理念和生活方式的转变。但是在传播过程中,自媒体仍要注意规避身体消费可能带来的不利影响,包括色情化、消费异化以及社会审美固化等问题。