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本文主要通过教学实践来探讨如何通过策略培训来促进大一学生的英语学习自主性。初次调查结果显示，教师与学生对学习者自主持有积极肯定的态度。实验研究正是在这一之上基础上展开的。教学实验中学生被分为实验班和控制班，数据收集主要采用问卷，语言测试，访谈和日记并经过SPSS统计软件进行了量化分析。策略培训是在课堂上展开的，培训与课堂教学相结合，培训过程主要包括七个步骤：分析学生的需要并准备可用的教学材料；选择策略；考虑培训方式；考虑学生的动机因素；设计并准备培训活动；实行外显的策略培训；评估并修改策略培训。教学实验结果表明，课堂策略培训对培养学生的自主意识有积极的效果，与传统的教学方法相比，具有显著的优势。实验班学生表现明，具体体现在策略的使用，自信心和自我效能感增强上。同时学习效果也有明显差异。