目的：了解医科大学生生涯适应力的现状及其影响因素；探讨生涯规划课程对改善医科大学生生涯适应力的效果。对象：调查研究采用分层整群随机抽样的方法,在大一至大四年级中随机抽取24个班级共805人作为调查研究的对象；干预研究把自愿报名且符合标准的70名同学作为干预研究的对象,随机分为试验组和对照组。方法：问卷调查法：使用《大学生生涯适应力问卷》、《自我概念量表》和一般基本情况调查表对山西医科大学805名学生进行问卷调查,分析影响生涯适应力的因素。试验干预法：试验组参加共八节的生涯规划课程,对照组不接受课程的干预。测量法：使用《大学生生涯适应力问卷》等量表在课程开始前一个星期、课程结束以及课程结束一个半月后进行重复测量,以对数据进行统计分析。结果：调查研究结果：1.医科大学生的生涯适应力在年级、学生干部上的差异有统计学意义。具体表现为：大一与大四学生都显著高于大三学生；学生干部得分显著高于非学生干部。2.医科大学生的自我概念及其各维度与生涯适应力及各维度存在显著的相关且对生涯适应力具有一定的预测力,而典型相关分析进一步揭示了自我概念与生涯适应力的内在关联。干预研究结果：1.重复测量方差分析发现,试验组和对照组的生涯适应力在处理间存在显著差异(F=10.728,P<0.01)；生涯适应力有随时间变化的趋势(F=10.781,P<0.01),并且随时间变化的趋势因分组而不同(F=3.394,P<0.05)；2.进一步两两比较后发现：试验组即时后测与延时后测得分均显著高于前测得分；在即时后测和延时后测上得分上,试验组得分均显著高于对照组。3.在自我概念总分、心理自我、社会自我上,试验组延时后测得分与前测得分之间的差异有统计学意义。结论：自我概念与生涯适应力内在关联紧密且对生涯适应力具有一定的预测力。以提高医科大学生自我概念为核心的“体验式”生涯规划课程对提高医科大学生的生涯适应力有显著的效果,是一种有效的干预方式。