本研究使用质的研究的方法，通过对作者本人所供职的一所民办学校若干教师和领导的深入考察和质性访谈，揭示出民办学校教师的心理压力主要来源于两个方面：一是教学成绩的竞争，在民办学校实际上已演化为教师内部的生存竞争。本部分主要从民办学校领导与民办学校教师两个层面论述了考试已成为压在民办学校教师心头的最沉重的一座大山；二是民办学校管理制度的不科学、不完善，在教学常规管理、聘任制的运用及一些涉及教师利益的问题上存在着浓重的企业化管理的痕迹，不仅无法调动教师工作的积极性，反而造成了教师沉重的心理负担。 在文章的最后一部分就如何缓解民办学校教师心理压力提出了一些解决措施。缓解教师心理压力是一项系统工程，本文主要从民办学校和教师本人两个方面进行分析，采取对策：(一)民办学校应积极探索弹性而灵活的管理机制；(二)尊重教师是减轻教师心理压力的关键；(三)民办学校教师要学会自我心理调节。