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研究目的本文通过对健康中年女性广场舞运动前后的各项平衡指标与认知功能和情感功能指标的测量,研究广场舞运动对健康中年女性静态平衡能力与认知功能、情感功能的影响。进而探索平衡能力与认知情感功能的内在联系。研究方法本课题采用数理统计法对实验组和对照组进行对照分析。以北京市几个社区健康中年女性为研究对象,按照实验设计,把40名中年女性随机分为实验组和对照组,每组20人。实验组进行广场舞干预,干预时间为为每周三次连续干预12周;对照组不施加任何干预。具体分组安排如下:实验组实验前测试各项认知功能,情感功能和静态平衡功能各项指标,广场舞每周干预三次,连续干预12周,实验后测试各项认知功能,情感功能和静态平衡功能各项指标。对照组实验前测试各项认知功能,情感功能和静态平衡功能各项指标,不施加任何干预,12周后测试各项认知功能,情感功能和静态平衡功能各项指标。干预前后,分别采用BECK抑郁自评问卷(BDI),Rosenberg的自尊量表(SES)情感功能量表进行测试,采用Psy Key心理教学系统测试认知功能指标简单反应时和空间位置记忆广度。采用平衡分析系统,测试(1)压力中心(X Average,Y Average)(2)线形图总长度(SKG Length)。(3)最大摆幅(SKG Max Distance)(4)线形图面积(SKG Ellipse Area)(5)LFS指数。统计学分析分析方法采用独立样本T检验,配对样本T检验及相关性分析。研究结果静态平衡功能指标:广场舞实验组睁眼状态压力中心X轴实验前后显著性检验P值为0.024(P<0.05),呈现显著性差异。广场舞实验组睁眼状态压力中心轴Y轴实验前后显著性检验P值为0.008(P<0.01),呈现极显著性差异。对照组指标睁眼状态下LFS指数实验前后显著性检验P值为0.001(P<0.01),呈现极显著性差异。广场舞实验组指标实验前后显著性检验P值为0.005(P<0.01),呈现极显著性差异。广场舞实验组与对照组实验后闭眼最大距离显著性检验P值为0.041(P<0.05),呈现显著性差异。认知功能指标:广场舞实验组认知指标简单反应时实验前后显著性检验P值为0.000(P<0.01),呈现极显著性差异。广场舞实验组认知指标空间位置记忆广度实验前后显著性检验P值为0.000(P<0.01),呈现极显著性差异。广场舞实验组与对照组实验后简单反应时显著性检验P值为0.000(P<0.01),呈现极显著性差异。情感功能指标:广场舞实验组自尊量表(SES)指标实验前后显著性检验P值为0.709(P>0.05),没有呈显著性差异。广场舞实验组抑郁量表(BDI)指标实验前后显著性检验P值为0.697(P>0.05),没有呈显著性差异广场舞实验组与对照组实验后自尊量表(SES)显著性检验P值为0.045(P<0.05),呈现显著性差异。。相关性分析:三个月广场舞运动后实验组静态平衡指标闭眼压力中心Y轴与认知功能指标简单反应时呈现相关性(P=0.040,P<0.05),相关性系数为0.517,相关程度显著。研究结论1、三个月广场舞运动对于中年女性静态平衡能力睁眼状态下压力中心X轴指标和睁眼状态下中年女性压力中心Y轴指标具有提高的作用。三个月广场舞运动对于中年女性LFS指数及平衡微控能力具有提高的作用。经过广场舞运动中年女性静态平衡功能有所提高,尤其广场舞对于静态平衡的微控能力明显提高。2、三个月广场舞运动对于中年女性认知功能指标简单反应时和空间位置记忆广度指标具有提高的作用,广场舞可以提高中年女性的认知功能。3、广场舞对情感功能BDI无显著性影响,但可以提高自尊。4、三个月广场舞运动后,实验组平衡能力指标闭眼压力中心Y轴与认知功能指标呈现正向相关性。简单反应时指标平衡能力越好(压力中心Y轴)值越小,简单反应时值也越小。