积极心理学视角下提升高中生自信心的团体辅导干预研究

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生活当中我们会建立许多不同的心理特质,其中自信是一种个人成长和事业成功必备的心理品质,在高中阶段是我们一生中身心发展的非常重要时期。目前积极心理学是最有效能促进自信心的发展,我们可以将其运用在高中生心理健康教育当中,然而我国的许多中学还是以个别辅导形式为主,单以个体辅导的方式对于高中生的心理发展与预防功能会一定的局限。团体辅导在这样的背景下是一种可以丰富中学心理教育的一种心理咨询形式,在如今积极心理学盛行的潮流中与提升高中生自信心密切结合,并可以与团体辅导相辅相成,在此基础下,团体辅导针对与个别辅导存在很多独特的优势,即在于高中生可以在团体辅导中与成员之间的交流、互相影响来改变一些思想和认识,培养一些好的习惯,从而自身通过新认识去解决心理的问题。本研究在积极心理学理论取向的大前提下与团体心理辅导理论相结合,利用积极心理学理论丰富团体辅导的实施方案,并探讨提升高中生自信心的干预效果以及相关因素、研究过程中会探讨积极心理学的理论内涵,确定提升自信心的团体辅导方案。从研究的过程与方法当中去实践在积极视角下对高中生自信心的团体心理辅导干预作用,得出干预前后测的差异分析,其中运用到了文献资料法、问卷调查法、实验法、质性研究法进行探究提升高中生自信心的团体辅导干预效果。本研究的对象是湖南省邵阳市第二中学的学生,首先,发放自信心测量问卷,了解这个学校的自信心整体情况,并采取招募的方式筛选出实验组的13名自信心偏低的同学,然后,分为实验组和对照组进行比较,通过3个月的时间,实验组进行12次的相关提升自信的团体辅导,而对照组不实施干预,照常上课生活。干预过程中将实验组和对照组进行团体辅导干预前、干预中、干预后的心理量表测验,并对团辅干预前、中、后的团体成员进行访谈和观察员记录等,通过对实验组质性材料的分析和量化数据,最后,对提升高中生的团体心理辅导干预效果进行总结。结果表明:(1)现阶段高中生自信心的整体特点,在不同因素下自信心各因素影响不同。(2)团体辅导对提高升中生自信心的优势。(3)积极心理学视角下对提升高中生自信心的团体辅导干预成效(4)对于提升高中生自信心的培养建议,在团体中能有效的提升高中生自信心,积极心理取向有效的提升高中生自信心,运用积极心理学理论与团体辅导结合的方式培养。(5)实验组通过积极取向的团体辅导干预产生了积极的效果,说明实验组的积极团辅干预对高中生自信心影响具有显著性效果,不仅变现为及时性,而且还具有潜在的长远效应。
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