自我妨碍是个体为了回避或降低因不佳行为表现所带来的负面影响而采取的行动或选择，它们能够增大个体将失败原因外化的机会。自我妨碍行为策略一般分为行为的或获得的自我妨碍、声称的或自陈的自我妨碍两类。行为的自我妨碍策略是指个体以实际行为阻碍成功结果的出现；声称的自我妨碍是指过分夸大成功中存在的障碍，特别是一些具有状态特质性的事件。研究通过创设评价性实验情景唤起被试的行动式自我妨碍行为，测量被试的自尊水平，并引入了内隐自尊的测量，与外显自尊相对照，探讨内隐、外显自尊水平与自我妨碍行为的关系，发现低自尊个体比高自尊个体具有更强的自我妨碍倾向，男性比女性自我妨碍倾向更强。实验还研究了自尊的稳定性与被试自我妨碍行为的关系。被试6个月前后的内隐和外显自尊测量的差值作为自尊稳定性的指标，并使用自我妨碍量表测量被试的自陈式自我妨碍。发现拥有不稳定自尊的个体比稳定自尊的个体具有更强的自我妨碍行为；女性比男性的自陈式自我妨碍倾向强，而在行动式自我妨碍中则相反。最后，研究了自我妨碍的动机，探讨不同自尊特质的被试是否出于不同的目的而采取自我妨碍行为。实验创设了可能成功和可能失败两种实验条件，考察被试自陈和行动的自我妨碍，结果发现：在可能成功条件下低自尊被试具有更强的自我妨碍倾向；在可能失败条件下高自尊被试具有更强的自我妨碍倾向。