当前,随着科学技术的快速发展和体育教学方法的持续更新,极大地推动了我国高校体育课程发展,教学方法与现代化工具的结合越来越频繁,并且对提高课堂教学质量起到十分重要的作用。尤其“翻转课堂”在跳高、篮球、排球、乒乓球、健美操和网球等体育项目的教学和训练中得到了广泛的应用并取得了显著成效,“翻转课堂”教学模式已被众多训练队广泛认可。基于此,本研究尝试将“翻转课堂”教学模式运用到新疆师范大学公共选修排球课中,以期能有效创新其排球教学方法、丰富教学手段,培养学生自主学习、发现问题并予以改正的能力,深入挖掘学生自身潜力,为体育教学质量的提高提供一条新的思路和理论依据。本研究主要运用文献资料法、实验法、数理统计法、问卷调查法等研究方法选取新疆师范大学温泉校区大二年级每周五5、6、7、8节课公共选修排球班的学生为实验研究对象,通过17周34学时的日常排球教学课,把“翻转课堂”教学模式运用到公共选修排球课的技术教学中,得出了有效效果,并提出了提高“翻转课堂”教学效果,教师和学生在课前做好相应的教学准备的措施和建议。分析得出的结果如下:(1)通过实验结果显示,实验班与对照班学生单人向上自垫球、双人正面垫球、双人正面传球、发球、排球理论知识的考核成绩有显著性差异,各考核项目实验班考核成绩均高于对照班。运用“翻转课堂”教学模式对公共选修排球班进行教学效果突出。(2)“翻转课堂”这种创新型的教学模式使学生感到教学方法的新鲜感,激发学生对新课的好奇心、学习热情和兴趣,调动学生学习积极性,从而有效提高了学生学习效率和教师课堂教学效率。(3)“翻转课堂”这种全新的教学模式真正把主动权交给了学生,培养了学生自主积极学习、独立思考、探究发现问题、解决问题能力。加强了学生相互团结协作的良好品质和团队意识。提高了师生相互交流的密切度,促进了师生关系的融洽,从而提高了整体教学效率和学生的满意度。(4)体育教学中运用“翻转课堂”这种新的教学模式,提高了学生课余运动兴趣,增加了学生体育爱好,培养了学生养成在课余时间主动锻炼身体的意识。(5)在排球技术教学过程中运用“翻转课堂”这种新的教学模式,老师给学生提前准备并提供教学视频、PPT、图文等过程中,能够不断汲取知识、更新知识和积累知识,提升自身的业务知识水平与能力。