近年来,国家相继发布了要加快研究生教育改革的文件,提出了要用多样化的教学方法来进行研究生教育教学改革,以提高研究生的教育质量。体育学研究生作为我国研究生教育的重要组成部分,其是我国实现体育强国建设的重要力量。《体育科学研究方法》课程作为培养体育研究生科研能力的一门专业必修课,但是在传统的《体育科学研究方法》的课堂中,教师讲、学生听的模式难以发挥学生的主体地位,易忽视学生的创新思维和批判性思维的锻炼。“领会+探究”教学法包含自主探究、小组合作探究、小组成果展示、教材知识学习四个环节,通过对各环节进行设计和教学组织,旨在让学习者在探究的过程中,实现以理解为目的的教学活动,帮助学生提高知识运用的能力,并在已有的知识经验上建构完整的知识体系,提升学生进行体育研究的科研能力。本文在整理分析国内外相关文献的基础上,对“领会+探究”教学法的研究现状、理论基础等进行了归纳概括,探讨了“领会+探究”教学法的各个教学环节要素,并展示了一堂课“领会+探究”教学法的教学实践案例,还选择了2个班级作为实验对象进行“领会+探究”教学法与传统教学法相对比的教学实验。并将对照组与实验组在认知领域目标、技能领域目标以及情感领域目标的达成情况进行教学效果的检验,并得出以下结论:（1）“领会+探究”教学法相较于传统教学法更有利于提高《体育科学研究方法》课程的教学效果。（2）在《体育科学研究方法》课程的教学中,“领会+探究”教学法比传统教学法更有利于学生认知领域目标的达成,实验组学生的期末测试总成绩和运用知识部分的成绩比对照组学生高,并且两组的成绩具有显著性差异。（3）在《体育科学研究方法》课程的教学中,“领会+探究”教学法比传统教学法更有利于学生技能领域目标的达成。实验组学生综述类论文的得分和开题报告的得分与对照组具有非常显著性差异。（4）在《体育科学研究方法》课程的教学中,“领会+探究”教学法比传统教学法更有利于学生情感领域目标的达成。实验组学生认为“领会+探究”教学法能够有效促进学生的学习效果,增进课堂的教学氛围和提高学生的课堂表现,并且实验组学生的自主学习能力和学习动机与对照组具有非常显著性差异,实验组学生的学习动机和自主学习能力明显高于对照组。